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寶寶發燒期間營養食譜

2017年08月15日 09:42出處:親親寶貝網作者:yy閱讀次數:7753
寶寶抵抗力較為虛弱,總是很容易生病,發燒就是比較常見的一種小兒疾病了,這個時候給寶寶補充營養是必不可少的一件事情,今天,小編就跟大家分享一下,寶寶發燒期間營養食譜。


寶寶發燒期間營養食譜:綠豆

綠豆湯是夏天的時候,最清涼解暑的一種飲品。兒童發燒的時候,很可能是肝火太過于旺盛,我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火

材料:綠豆。

做法

1、綠豆清洗干凈,用清水浸泡2小時。

2、鍋里倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例為1:10。

3、大火煮開后,改小火,煮至綠豆開花后關火。

4、把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里,調入適量的白糖,放涼后即可食用。

小貼士:綠豆湯應燉的爛軟一些,八個月以上的寶寶可以食用哦。

寶寶發燒期間營養食譜

寶寶發燒期間營養食譜:生姜紅糖

生姜紅糖水有一定的退燒功效,適用于因風寒感冒引起發燒的寶寶。

材料:紅糖,生姜,水。

做法

1、切幾片生姜。

2、用一個鐵鍋,鍋里加水一碗水,把紅糖和生姜放到鍋里煮至沸騰即可。

小貼士:六個月以上的寶寶可以食用哦。

寶寶發燒期間營養食譜

寶寶發燒期間營養食譜:紅棗蘋果汁

紅棗和蘋果都是非常有營養的食物,在寶寶發燒的時候食用可以有效的給寶寶補充營養元素,增強抵抗力,緩解寶寶發燒的癥狀哦。

材料:紅棗10顆,蘋果1個,水30毫升。

做法

1、紅棗、蘋果清洗干凈,蘋果再用開水略燙備用。

2、紅棗倒入鍋,加水用微火燉至爛透。

3、用小刀將蘋果切成兩半并去核,用攪拌機將蘋果打成泥。

4、將蘋果泥倒入鍋中略煮,再過濾后給寶寶食用。

小貼士:適合八個月以上的寶寶食用哦。

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