您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>孕前飲食>靈芝孢子粉怎么吃效果最好

靈芝孢子粉怎么吃效果最好

2017年03月08日 11:37出處:親親寶貝網作者:Nicole閱讀次數:3682
靈芝孢子粉營養豐富易吸收,具有提高人體免疫力、養肝的功效,是極好的保健品。那么靈芝孢子粉怎么吃效果最好呢?接下來,我們就一起來看看靈芝孢子粉的正確吃法吧!
適宜年齡
備孕
功效
提高免疫力養肝
主料
  • 靈芝孢子粉3~4克
輔料
  • 適量
制作步驟
  • 1. 準備材料。
  • 2. 空腹溫開水沖服或直接干吃,與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。
  • 3. 一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調羹),多服或過量均無害、無副作用。
小貼士
1、為了更好吸收,空腹服用,建議在三個時間段服用,早上飯前半小時、午飯前半小時和晚上睡前半小時。
2、飲酒前1個小時或酒后半小時服用靈芝孢子粉,可以達到保肝醒酒的作用。

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

欧美日韩在线旡码免费视频