您的位置:首頁>母嬰食譜>寶寶食譜>兒童>小孩吃的豬心湯怎么做

小孩吃的豬心湯怎么做

2016年11月22日 17:57出處:親親寶貝網作者:Nicole閱讀次數:33560
豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c等多種成分,是孩子補充營養的理想食材之一。小孩吃的豬心湯怎么做呢?家長們,我們馬上來看看小孩豬心湯的幾種做法吧。

小孩吃的豬心湯怎么做:香菇豬心湯

材料:豬心300g、香菇20g、姜適量、適量、黨參適量。

做法:

1、準備好食材。香菇提前泡發,豬心切好。

2、香菇切好。

3、熱鍋放入適量的水放入豬心。

4、滾到豬心斷生。

5、豬心去掉血水后洗干凈放入燉盅。

6、放入香菇。

7、加入適量的水,黨參,姜片。

8、放入天際燉鍋燉2個小時這樣。

9、出鍋之前加入適量的鹽巴就可以喝的了。

小孩吃的豬心湯怎么做

小孩吃的豬心湯怎么做:黑木耳豬心湯

材料:豬心300g、黑木耳80g、油適量、鹽適量、蔥適量、碎肉100g、肉餅80g。

做法:

1、洗干凈的豬心,肉飯切片,蔥洗干凈折段。

2、準備的黑木耳,用清水浸泡洗干凈。

3、 備的碎肉。

4、碎肉在冷水的時候下鍋,才不會結成團,泡發好的黑木耳也一起下鍋。

5、豬心和蔥再一起加進去煮。

小孩吃的豬心湯怎么做

小孩吃的豬心湯怎么做:蓮子豬心湯

材料:豬心1個、紅棗3顆、蜜棗3顆、姜片適量、鹽適量、蓮子適量。

做法:

1、將豬心清洗干凈。

2、豬心切成薄片。

3、將蓮子提前浸泡1小時。

4、將紅棗、蜜棗清洗干凈,備用。

5、鍋里放水,加入姜片,燒開。

6、將清洗干凈的豬心放鍋里煮1分鐘左右。

7、將焯好水的豬心清洗干凈,備用。

8、湯鍋里加水。

9、加入豬心。

10、加入蓮子、紅棗、蜜棗。

11、大火燉5分鐘,轉小火燉1個半小時。

12、加入適量鹽調味即可。

小孩吃的豬心湯怎么做

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

欧美日韩在线旡码免费视频