您的位置:首頁>飲食健康>飲食常識>洋荷姜什么人不能吃

洋荷姜什么人不能吃

2019年05月05日 16:04閱讀次數:34953
洋荷姜是生活中常見的一種野菜,營養價值高,味道爽口,很多人喜愛吃洋荷姜,那洋荷姜哪些人不能吃呢?下面就來具體看看吧。
1

洋荷姜什么人不能吃

洋荷姜一般人群皆可食用,沒有特別的禁忌。

洋荷姜含有多種氨基酸、蛋白質和豐富的纖維素,具有較高的藥用價值。有活血調經、鎮咳祛痰、消腫解毒、消積健胃等功效,對治療便秘、糖尿病有特效,具有較高的藥用價值。可入菜,腌制風味獨佳,也可新鮮小炒。一般人群都是可以食用洋荷姜的,但是需要注意的是,不宜吃太多,過量會對身體有一定的影響。

2

洋荷姜的推薦做法

鮮炒洋荷姜

原料:洋荷姜500g、辣椒2個、油適量、1勺、蒜瓣3個、花椒5顆、生姜1塊、干辣椒1個、白1勺、雞精1勺

做法:

1、洋荷姜剝去外面的一層, 已經晾干水分備用。

2、洋荷姜切成薄片,辣椒切成塊兒備用。

3、鍋燒熱倒入適量的油,放入生姜,花椒,蒜瓣,干辣椒炒香。

4、放入切好的洋荷姜,辣椒翻炒片刻。

5、放入一勺鹽翻炒均勻。

6、放入一勺白醋翻炒均勻。

7、起鍋時放入一勺雞精調味即可。

洋荷姜炒肉

原料:洋荷姜、瘦肉、油、鹽、雞精、生抽、蔥、姜、蒜、辣椒

做法:

1、洋荷洗凈切好。

2、蔥姜蒜辣椒切好備用。

3、瘦肉先用生抽腌一下回鍋炒好盛出。

4、熱鍋冷油加入辣椒蔥姜蒜爆香后,加入切好的洋荷,青紅椒爆炒加鹽,再加入炒好的瘦肉放雞精翻炒均勻。

5、起鍋裝盤。

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

    欧美日韩在线旡码免费视频