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協調能力

協調能力

協調能力

寶寶的協調能力體現在各個方面,影響協調能力的因素有哪些呢?有些什么辦法能夠鍛煉寶寶的協調能力呢?

培養寶寶身體協調能力的重要性

孩子的協調能力,是指全身各個部位能夠相互配合完成特定動作的能力。假如寶寶身體各個部位協調不好,就很難做好一件事,他的活動能力就會很差,不可能健康成長。例如,明明總不會踢球。為什么呢?因為明明不能正確提起腳踢球,這是協調能力沒有培養好。培養協調能力,除腳以外,還要培養腳與手,手與手,腳與肩等方面的綜合協調力。

影響協調能力發展的因素

1、遺傳因素協調能力與神經系統的功能水平關系極大,而神經系統的功能是不易受后天因素影響的,主要取決于遺傳因素,這就是寶寶們協調能力個體差異很大的重要原因。

2、其它運動素質的發展水平。動作速度、彈跳力、柔韌性等運動素質與協調能力關系密切,這些運動素質的發展水平直接影響完成動作時把握動作技術的空間、時間、節奏等特征以及各部肌肉用力的協調配合。而這些都反映了協調能力的發展水平。因此,從某種意義上說,協調能力的發展要依賴于其它運動素質的發展與提高。

3、運動技能的儲存數量。運動技能是條件發射的建立,運動技能儲存的數量越多,越能順利地建立新的條件反射、掌握新的技術動作,從而可以表現出良好的協調能力。

4、個性心理特征。寶寶們的協調能力與注意力集中、思維敏捷、信心堅定、意志頑強等心理品質有直接關系,這些心理品質影響到協調能力的發展與提高。凡是上述心理品質發展好的孩子,其協調能力能得到新發展與提高。

寶寶身體協調能力的發育過程

寶寶在出生后6周內,手總捏成拳頭,只在啼哭時,才可能有時張開一下。到了8周后,孩子張開手的時間多了,會表現出有意識的運動,代替了抓握反射。這時有些父母看到孩子抓東西不如以前有力時,感到很擔心,其實沒有必要擔心,因為孩子是在學習新的技能,幾周以后,就可以運用自如了。

在4-5個月時,孩子能夠有意識地控制伸手,可能會同時向物體伸出雙臂,并用雙手抓住。

6個月后,孩子將能抓住物體,可以用雙手抓住,或是夾在手指與手掌之間,這時的靈活控制能力還不強。孩子能夠區分出物體的大小,并能根據物體的大小張開手。孩子特別喜歡感受物體,所以盡量給孩子不同質地、不同形狀的東西。在孩子躺著的時候,孩子可能會抓住自己的腳,再將其放在嘴里。孩子不理解物體有什么用途,所以如果給孩子一個方塊,他就會抓住它,如果再給他一個方塊,他便會丟掉第一塊,去接第二塊。這時,孩子開始用自己的手學習吃東西。孩子的手一眼協調能力有了很大的發展,能夠抓起小食品,放在自己的嘴里,但可能放得還不太準。

8個月的孩子能把東西遞給你,但還沒有學會怎樣松手、怎樣給你。能完整地做出這一點必須在1歲以后,這時孩子可能喜歡從高椅或是小車上故意讓東西掉下去。

到了8-10個月,孩子開始學習操作能力,可以在物品上進行擠、拍、滑動、捅、擦、敲和打。孩子用手探索所有的東西,包括食物等,并混合在一起,可以涂抹或倒出流質物質。孩子可以準確地把大多數固體物質放入嘴里,例如腳、手指、塑料玩具或蓋子等。隨著孩子操作能力的提高,孩子不再喜歡把東西放進嘴內,而開始玩一些像拍餅這樣的游戲。孩子也學會了一些社會交際能力,可以向別人告別。

到了1歲以后,可以從地上用拇指和食指拾起很小的物體,例如鈕扣等。如果你用鉛筆或蠟筆在一張紙上涂寫什么,孩子能夠接過你遞過來的鉛筆,學著你的樣子涂寫。

到了15個月以后,孩子一只手能夠拿起兩個以上的物品。如果你給孩子做示范,例如一塊一塊把積木擺高,孩子也會學著你的樣子,擺高積木,這些游戲都有利于孩子協調能力的發展。孩子喜歡翻弄衣物,喜歡用繩子托著玩具、往孔里釘釘子或者把不同形狀的物體拼在一起。

寶寶的手眼協調能力

基于雙眼視力的發展和前兩個月的練習,5個月的寶寶大多能較準確的抓夠、擊打玩具了。這時寶寶是大把抓,不能分開拇指和四指,更不會用拇指和食指捏東西,手眼的協調能力還不是很好。

幫助寶寶練習抓東西的能力,可以讓寶寶坐在媽媽腿上,媽媽坐在桌子前,在桌子上放些玩具,讓寶寶去抓。等寶寶抓住,再變換寶寶和玩具之間的距離,以游戲的方式讓寶寶開心的抓握。注意選擇玩具時不能太大,讓寶寶大把抓不住;也不能太小,防止寶寶吞下去。

這段時期,寶寶也開始喜歡撕東西,可以找些不帶字的干凈紙,讓寶寶撕著玩,這對鍛煉手指運動有好處,但注意不要給寶寶報紙或帶字的紙,因為這樣會養成寶寶撕書的習慣,而且寶寶喜歡把撕下的東西放到嘴里,油墨會被寶寶吃下。寶寶把紙放進嘴里,要及時摳出來,以免噎著他。

從6月開始,寶寶的興趣從自己的動作轉移到外界的物體,雖然寶寶可能還不會自如的撒手扔,但是總有辦法反復把玩具從寶寶椅上弄下去,并觀察它們墜落的樣子,當然這時寶寶還不會自己撿回來。這時,你千萬不要以為寶寶在故意搗亂,其實是寶寶智能健康發展的必經階段。只是你應該準備一些不容易摔爛,又方便寶寶取的小玩具,比如彈力球,放在寶寶周圍,幫助寶寶順利地渡過這段時期。

注意,這些小東西的直徑不能小于4厘米,否則容易被寶寶吸進喉嚨里,對從較大物體上脫落的小部件也要加以注意。

在成長階梯的課程體系中,就很重視寶寶的手眼相互協調發展的培養, 因為單純的眼的活動與單純的手的活動對寶貝的成長沒有特別的意義,只有手眼協調的活動才能真正有效地推進寶貝各項能力的全面發展,因此,手眼協調能力的發展對促進寶貝的運動能力、智力和行為起著非常重要的作用。

每個寶貝手眼協調能力的發展早晚不同,與寶貝所處的環境、父母施予的教育以及訓練有著非常密切的關系。手眼協調能力的訓練越早越好,父母應積極創造條件,在寶貝不同的發展階段,充分地訓練寶貝去抓、握、拍、打、敲、捏、挖、畫,使其成為“心靈手巧”的聰慧寶貝。

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寶寶身體協調能力訓練

1、跑步剎車。目的在于使寶寶在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易維持穩定,這需要父母合作,當孩子快跑到面前時,趕快抱住他。長時間訓練后,只需父母用手輕輕一擋,寶寶就學會"剎車"了。

2、學踢足球。目的在于培養孩子腳與身體其他部位的協調。先朝一個大目標踢球,如把球踢到墻上。時間長了,再跑動踢球。把球慢慢滾著,讓寶寶從遠處跑著把這個球踢給爸爸或媽媽。在跑動踢球時,爸爸或媽媽先示范。當然,寶寶下肢力量小,球踢得不遠,但要鼓勵寶寶踢得好。

3、開倒車。目的在于讓寶寶腳與手協調發展。在寶寶面前放一個拖動式的玩具,如拖拉小鴨等,讓寶寶看著玩具拉動,這樣就必須后退才行。這時,要鼓勵寶寶,同時要在寶寶身后跟著保護他,以免摔倒。多練習,寶寶就能開倒車,學會倒著走路了。

4、更上一層樓。目的是培養寶寶的手腳協調能力。把寶寶喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方,鼓勵他自己想辦法去取,寶寶很愿意做些富有挑戰性的活動,他會想盡一切辦法登高取玩具。首先,他會去找小凳子,自己扶著凳子爬到桌子上,然后取下玩具。這種方法對鍛煉寶寶的體質很有好處,但大人一定要注意寶寶的安全。

5、拋氣球。目的在于鍛煉寶寶的手眼四肢協調。讓寶寶將充滿普通空氣的大氣球向上拋,當球快落到頭上時,用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球,使氣球不著地。

6、拼圖。拼圖是一種很好的教育工具,能幫助孩子更好地了解空間關系,改善手眼協調能力,加強小肌肉運動能力,并有助于培養基本數學能力。盡管孩子能夠自己玩拼圖,并且應該鼓勵孩子自己做,但是,在大人的指導下,孩子的經驗可以得到大大的增強。

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