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寶寶學走路

寶寶學走路

寶寶學走路

俗話說三翻六坐九爬坡,寶寶在不同的年齡階段就會學到不同的本領。一般在一歲左右他們就開始學習走路了,從一開始的搖搖晃晃到后來的大步向前,再后面就能奔跑了,沒一點成長都是了不起的。寶寶什么時候學習走路呢?

寶寶學走路在各年齡段的具體體現

學走路是每個寶寶的必經階段,寶寶從呱呱落地,會爬到會走路,慢慢地走來,然而寶寶學走路要經過怎樣的過程,什么時候寶寶以及自己開始練習行走,這正是很多媽媽都想知道的,下面讓我們從來探討寶寶發育的過程講寶寶行走:

5個月:彈跳的皮球。如果你抱著他站在你的大腿上,他會像一個皮球一樣在你腿上跳上跳下,而且在大約兩個月中,這都是他非常喜歡的一種運動。

8個月:努力扶物站立。他會抓著身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了,他就不再滿足于規規矩矩地坐著了。隨后,他開始練習爬行,練習扶物行走,這樣一來,他就可以去夠到自己感興趣的東西了。

9~10個月:蹲下起來。嬰兒開始學習如何彎曲膝蓋蹲下去,和如果站累了怎么樣坐下。從站到蹲或坐遠不像成人以為的那么簡單,這個動作對嬰兒來說,是個大工程,而且預示是危險。

11個月:自由伸展。此時,他很可能已經能夠獨自站立、彎腰和下蹲。如果抓住你的手,他也可以和你一同走路,但還要經過幾周的練習才敢松開成人的手自己走。

13個月:蹣跚獨步。大約有3/4的孩子可以在這個階段搖搖晃晃地自己走了,但也有些孩子直到16個月才能自己走。

14個月:熟練的走路SHOW。能夠獨自站立,蹲下再起來,甚至有的能夠倒退一兩步拿東西。

15個月:自由地游走。大部分孩子能夠走得比較熟練,喜歡邊走邊推著或拉著玩具玩。

0-6歲寶寶肢體運動發育指標

1個月內

第一周,胳膊和雙腿還沒有完全伸展開,蜷縮著身體,當他感覺到很大的聲音或突然的動作時會自動拱起背來,伸開手臂和腿,但這些運動多屬無意識和不協調的;一周后,寶寶會四肢會伸展,出現一些特定的肢體反射運動,手有抓握的能力。大人把手指放入小寶貝的手掌中,他們會立即有回握反應;觀察他睡覺時手是否有自發的握拳和張開的動作。

2個月

兩個月時,寶寶俯臥起來大約能支持30秒鐘時間,臉與床呈45度。由于先天反射還沒消失,會經常賺著拳頭。寶寶俯臥,雙手放在頭的兩側,大人在前面用玩具逗引,看寶寶會不會抬頭

3-4個月

3個月時,寶寶俯臥抬頭與創面呈90°,俯臥時可用前臂撐起,可以自己從仰臥轉為側臥,自己的兩只小手已經能相握,抓握能長達30秒。讓寶寶俯臥,兩臂放在頭兩側,大人用玩具在前面逗引寶寶;讓寶寶仰臥,穿著寬松,手臂能左右活動時,兩手會在胸前接觸。

4個月時,扶著寶寶的髖部能坐、試翻身,俯臥位兩手支撐可以抬起全身;能靠坐十至十五分鐘,頭直立、平穩、背挺直;俯臥時,能昂頭與平面呈90度,仰躺時,可以伸長脖子看手夠腳;可以有限地彎曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯臥時可以從一邊滾向另一邊,可以由俯臥滾成側臥或仰躺。

5-6個月

5個月時,雙手扶著寶寶腋下,寶寶能在床上或大人腿上站立兩秒鐘以上;寶寶仰臥,在其上方懸掛玩具,能抓住玩具;能先后用兩手抓住兩塊積木

6個月的寶寶在俯臥時,能用肘支撐著將胸抬起,但腹部還是靠著床面,仰臥的時候喜歡把雙腿伸直舉高。能夠較為平衡地背靠枕頭坐著,能夠肚子貼在地上爬。可以用一只手拿東西。

7-8個月

這個階段的寶寶已經可以不用支撐坐起來了,另外寶寶的翻身動作已經很靈敏了,肢體動作相當活躍。寶寶的平衡能力發展得相當好了,頭部運動也非常靈活。用手指捏東西,會扶杯喝水,會自己吃東西。能夠翻身、能夠爬、也能夠站立。父母可以雙手扶著寶寶腋下,看看寶寶是否上下跳躍。觀察寶寶是否會拿著兩個東西,然后對碰。觀察寶寶是否會去捏玩具,張開手讓大人抱抱。

9個月

寶寶這個時候已經可以“坐如鐘”了,坐的穩穩當當地,坐著地時候會轉身,也會自己站起來,站起來之后可以坐下;扶住寶寶雙手讓其學走路。觀察寶寶坐下的時候能不能不用依靠家俱站起來;大人扶住寶寶鼓勵其邁步,寶寶能邁2-3步。

10-12個月

這個階段的寶寶能夠獨自站起來,并且靠著學步車慢慢地走幾步;11個月的寶寶已經可以在大人用一只手牽著的情況下走路;1歲的寶寶能獨立站片刻,不用扶也能走幾步,彎腰、招手、蹲下再站起更是不在話下,開始喜歡學走。

一只手可以拿兩塊小積木,手指的靈活性增強,兩只手也學會了分工合作。看看寶寶把玩具扔掉之后能不能自己撿起來,會不會用拇指和食指捏起東西。可以把書打開再合上,喜歡獨立完成一些簡單的動作,手指的應用也更加靈活。雙臂能上下前后運動,能牽著大人的手上下樓梯,能自己玩搭積木;小手也開始變得靈活,會穿珠子、投豆子等。

2歲

會獨自上下樓,能金雞獨立;會簡單書寫;會拍球、抓球和滾球;會做一些生活中的精細動作。寶寶單腳站立2秒以上;會兩腳交替上下樓;能寫出0和1;能做一些開瓶蓋、解紐扣、剪紙等精細動作。

3-4歲

會騎小三輪,能快速跑步,但有時還會跌掉,會使用剪刀,能端裝水較滿的水杯,能自己脫褲子衣服、穿褲子、穿沒有紐扣的衣服;能畫直線和簡單人物、風景畫。

能較精確的把球投兒童式籃球架的框里;能自如的雙腳跳過障礙;能自己扣紐扣;會折紙做簡單的手工。

5-6歲

可以開始學寫字,但還寫不好;已經會邊跑邊拍球,能精確按照紙上畫好的線路裁剪圖形。能從三層臺階上跳下來,落地平穩;立定跳遠在80厘米以上;單腳連續跳30下以上;會花樣拍樣;會運球跑。具有較熟練的繪畫和手工制作技能。

寶寶學走路的好處

有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創造條件讓寶寶早點學爬和多爬,甚至覺得不會爬就直接走也沒關系,其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。

1、完善平衡協調功能

爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量。

這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來,而且爬行是個全身的動作,必須靠手腳運動協調才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協調功能得到完善,從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎。

2、刺激大腦更聰明

寶寶學會爬行以后,擴大了視野和接觸范圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。

3、寶寶吃更多睡更香

爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平,有助于身體的生長發育。爬行,對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍,比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長得快、長得結實。

寶寶學走路父母給予的輔助方式

第一階段:父母可利用學步用的推車或是學步車,協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。

第二階段:訓練寶寶學習蹲站的方式為父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來。

第三階段:父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

第四階段:讓寶寶練習爬樓梯,如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習。

第五階段:可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來。

怎么幫助寶寶學走路

1.從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。

2.做做仰臥起坐

要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。

3.蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具,攀攀爬

站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手里 ,鼓勵寶寶攀爬。

5.練習放手站立

寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。

6.扶走訓練

讓寶寶在可以扶走的環境里活動,如讓他扶著墻面、沙發、茶幾、小床、欄桿、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。

7.蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著會走后,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走后,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。

8.少抱多走

不要把寶寶抱著不放,或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處游走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。

9.安慰+鼓勵

寶寶學走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。

10.營養儲備

多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,為學步加分。

寶寶摔倒后不愿意走路怎么辦?

1、讓她愉快地獨自走路,不要硬叫她獨自行走。需知愉快的心境是學習所必須的,我們大人也一樣。她如果不想走,你硬叫她走,她不高興走,會產生逆反心理,索性蹲下不走了。

2、把走路不當一回事,在生活中,讓她在極短距離內拿來一樣東西,送一樣東西給爸爸,在拿的路上,可以扶東西,可以爬行,不批評,不硬拽,讓她輕松的情景中完成獨走的任務。

3、由于她摔過跤,所以她很怕再摔跤,以致不愿獨自行走。這次一定要盡量小心,讓她在走路時不摔倒。可以牽她一只手、可以讓她牽你一個指頭、可以讓她走一會兒扶東西、可以讓她蹲下,待她平衡掌握好了,再完全放手,只在一旁保護,就可以了。如果這次再學習獨走,不摔跤了,她就會有自信心,愿意一個人走了。

4、孩子13個月,還不能獨走自如,你也不必太著急,因為極大多數兒童要到15個月才獨走自如呢!很可能你會把這種焦急的心情向她表露,甚至還會批評,生拉硬拽,這就適得其反了。

5、孩子在短距離內走路時,沒有要扶,沒有要牽手,也沒有跌倒,完成一次任務(比如拿一樣東西、送一樣東西)后,要大大表揚,這可建立起她的自信心,她一定會愿意試一試在較長的距離中獨自走路,這樣,慢慢地,她就會完全獨自走路了。

調整家居布置,安全第一

寶寶學步期間,最重要的還是替他排除危險,寶寶的小手不老實,喜歡隨意亂抓,他感興趣的地方都是容易引發危險。

陽臺:窗戶、陽臺:家中的窗戶和陽臺要有護欄,欄桿間隔縫隙要小些,避免寶寶由于好動發生危險。陽臺上不要擺放小凳子,容易使寶寶誤爬上,而導致危險。

家居:所有的家具都不應妨礙寶寶的行走,床沿等部分可以當作寶寶的走路扶手,但寶寶能碰到的地方不要露出棱角來,以免寶寶跌倒時撞擊受傷。

門窗:寶寶容易在開關門中發生夾傷,父母可使用門防夾軟墊來避免危險;至于窗戶方面,最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩,如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險。

地板:不要在擦地后讓寶寶走路,這樣會因路面濕滑而時小寶寶跌倒,最好還是選擇鋪防滑軟墊。

tips:

1、給電源插座改善安全套

2、把小物體放在寶寶夠不著的地方

3、收好鋒利的物品

4、端走熱水

5、收好藥瓶和塑料袋

寶寶學走路注意事項

第一:寶寶走路的時機

學走路是一種很自然的過程。隨著寶寶肢體運動能力的日益增強,在經歷翻身、坐、爬、站之后,走路就被提到日程上來。

每個寶寶開始學走路的時間都不相同,甚至可能出現較大的差距。因此,學走路并沒有所謂最適當的時機,必須視自身的發展狀況而定。這也是一個漸進的過程,一般來說,寶寶在11~14個月時開始學走路。如果在11個月以前就有學走路的意愿,也不會有太大影響。只要寶寶在1歲6個月之前能獨立走路,就沒有什么可擔心的。

值得注意的是,如果寶寶還沒有到達學走路的年齡,而且本身也缺乏走路的意愿,那就不能強迫寶寶去學走路,否則很可能對肢體發育產生不良影響。

第二:寶寶走路的姿勢

在學走路的時候,由于下肢尚未發育完全,所以容易出現不正確的走路姿勢,但大多數都屬于正常現象。隨著寶寶逐漸成長,大多會慢慢自行調整,恢復正常的走路姿勢。

偏內八字的姿勢可說最為常見。除此之外,有些寶寶也可能出現腳板重心偏內而出現腳丫外側翹起的現象。這是由于寶寶的筋很柔軟,而且還不會完全控制腳板的肌肉,所以會在腳板內側發力,造成外側有些翹起,對此父母不需要過于擔心。

在寶寶剛出生時,小腿多會向內彎。另外,在人體發育初期,大腿骨會偏向內旋,導致寶寶兩腿與膝關節向外遠離,形成O型腿,也就是醫學上所謂的“膝內翻”。在開始學站或學走路時,寶寶O型腿的情形會更加明顯,但隨后便漸漸好轉,會自行調整回來,在1歲半以前幾乎都會恢復正常。如果寶寶的O型腿超過2歲仍未改善,就需要請醫師診斷治療。

有些寶寶學走路時經常跌倒,讓父母十分擔心。事實上,這是由于寶寶的平衡感及肌肉運動協調能力還沒有發育完全,容易出現重心不穩,這是很正常的現象。請在平時多多觀察,只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善,或是跌倒次數日益減少,那就表示寶寶一直在進步,也就不用太過緊張。

第三:寶寶走路的穿啥樣鞋和褲子?

另外,如果是穿鞋走路,一定要穿硬底鞋,不能穿軟底鞋。如果是穿襪子走,就要穿那種底下有防滑顆粒的襪子。所有的寶寶能夠碰得著的地方,都要注意把危險物品移開。特別是杯子之類的,很容易燙傷寶貝的。

還有,平時月月都是穿背褲活動的,這樣抱起來,小肚子不太容易會露在外面。但是剛剛學走路的孩子最好還是穿分開的衣服和褲子。因為家里再干凈肯定也是有灰塵的,寶寶剛學會走路肯定是半走半爬的,褲子容易弄臟,到時候萬一弄臟只要換褲子就行了,這樣比較方便。

第四:學走路,學步車和玩具要用嗎?

最后,寶寶學走路可以借助于學步車、學步帶。學步車我是不推薦使用的,月月有一次坐在學步車上,反而摔了一個大跟斗,學步車都壓在身上了,索性只是有驚無險!自那以后,月月就不愛坐學步車了,一坐就哭,小家伙也知道害怕啊!所以,我是用學步帶教小家伙學走路的。那時候,只要一給小家伙綁上學步帶,月爸就開始叫了,“溜狗啦,溜狗啦……”

寶寶學走路,父母不要忽視玩具的重要性。玩具也能幫寶寶行走

有些玩具可以為寶寶的行走助力,如一些品牌玩具就提供相應的學行車,它們有著非常可愛的造型,融坐車與學步于一體,寶寶坐著時可以鍛煉腿部肌肉,這是學行車的一個重要特點,而等到寶寶會走之后,學行車所附的拉桿與音樂等又吸引寶寶走得更快更好。

此外,拖拉玩具也可以吸引寶寶,鍛煉他行走或倒退。

第五:家長的語言、表情等對寶寶學走路有幫助

給寶寶信心,讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步,時時給寶寶鼓勵就很重要。

當寶寶不敢向前走的時候,你一定要用諸如“寶寶,你過來吧”、“媽媽在這里等著你”等言語加上微笑的表情和張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢,讓寶寶樂于向你走近。

寶寶走到目的地了,要拍拍手表明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他,讓寶寶感覺到你對他的重要性;還要用言語“寶寶,你做得真好”、“寶寶,你真棒”、“真是個好寶寶”等來激勵他;對他微笑,寶寶也會很高興地笑出聲的。時間長了,你會發現寶寶對自己的行為也會很滿意,他還會學著拍手稱贊鼓勵自己呢。

第六:寶寶安全行走

行走的寶寶比爬行的寶寶更容易受傷害,膝蓋、手肘容易因為身體失重,觸地摩擦而“掛彩”,頭部會因為撞擊而“長”出包包,這些部位需要爸媽特別“關照”。

所以,當寶寶開始學走路、愛上走路之后,不要讓寶寶遠離你的視線;要避開濕滑的地面,注意路上的障礙物;小心家具邊邊角角的潛在危險;不讓寶寶進入廚房;別讓抽水馬桶成為寶寶愛玩的寶貝;尖銳物品、器具盡量放置到寶寶夠不著的地方,藥品或細小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品,以免寶寶將兩者同時拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時不要喂他食物,以免嗆住喉嚨。

第七:最后別忘了寶寶的營養要全面,這樣才能保證寶寶健康不生病

營養在寶寶的成長發育中占據重要地位,充足、合理的營養給寶寶的身體注入活力,寶寶的肌肉發育良好,大動作的發展才會順暢哦。

所以,每天必須保證一定份量的奶制品,而品種豐富的輔食則又給寶寶帶來更多營養素,細心、精心為寶寶準備好每一餐,也是爸媽特別要做的呢。

除充足的營養外,身體健康不常生病的寶寶自然發育較快較好,學起走路來也可能比常生病的寶寶快。寶寶一生病,身體虛弱需要休息少活動,當然就會使一些動作發展滯后啦。所以好好照顧寶寶,別讓他被病魔襲擊到哦。

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