您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>孕前飲食>香菇牛肉湯

香菇牛肉湯

2016年03月03日 16:44出處:互聯網作者:suzyqing閱讀次數:6433
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。下面來看一下這道香菇牛肉湯的做法。

主料:牛肉(瘦)200克

輔料:香菇(鮮)25克

調料:香油4克,3克,味精2克

制作方法:

1. 將牛肉洗凈切切片;

2. 香菇洗凈,用水泡軟,備用;

3. 湯鍋置大火上,加水1000克,將牛肉片和香菇一同放入鍋中;

4. 待煮沸,改用小火煨燉;

5. 用精鹽、味精、香油調好味即成。

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

欧美日韩在线旡码免费视频