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2016年高考時間是幾月幾號

2016年06月02日 17:36出處:親親寶貝網作者:cz閱讀次數:45627
2016年高考時間是幾月幾號?每年雖然規定高考時間為6月7、8號兩天,但全國各地科目和時間依然稍有不同。小編為大家整理了2016年高考時間表全國高考時間,并針對每個月學習重點,高考前的準備和考場注意事項提供幫助,希望大家放松心情高考加油!
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2016年高考時間是幾月幾號

高考時間為每年6月份的7號、8號、9號,具體高考時間以各省市公布為準。

6月7日

上午9:00—11:30語文

下午15:00—17:00數學

6月8日

上午9:00—11:30文科綜合/理科綜合

下午15:00—17:00外語(英語筆試15:00—16:40)

(下圖為全國各地6月7日-6月9日高考時間安排表)

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2016年高考生2016年每月學習重點

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另外:7月和8月主要有以下幾件事要關注

1.高校錄取

2.錄取通知書

3.高校補錄

4.大學入學準備

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高考前注意事項

關于飲食:

父母在這一時間段會非常關心孩子的營養情況,有心的父母難免在高考之前有為孩子大補一下的想法,卻不知這種臨時大補的方式對于腸胃不好的孩子特別容易出現拉肚子,不想吃飯。而且如果吃得太多不得消化,又容易引起大腦思考問題效率低下等問題。

在備考準備時期,建議在按照平常一日三餐的基礎上適當增加有益大腦和神經的食物,如:谷類,蛋白質,核桃,牛奶等。。。注意其中以綠色蔬菜食品為主少補肉食。關注天氣變化,注意食用食品的安全衛生,少吃或盡量不吃辛辣,冷凍等食品,以避免胃部消化不良導致的拉肚子,發燒等問題,影響考前復習。

舒緩身心:

面對父母的期望和老師的期望,說沒有壓力是假的。在這個萬人爭過獨木橋的過程中每個學子都會感到巨大的心理壓力。所以想取得好的成績回報父母,學會疏導身心壓力尤為重要。為了避免在考試中身心俱疲,下面跟小編一起學習幾招吧!!!

學會自我鼓勵,暗示。心理的力量在任何時候無疑都是強大無比的。它可以使人發揮出無盡的潛能, 告訴自己:我是最棒的,我能行。大聲的對著自己說出來。注意語氣,情緒一定要自信。一個自信的無論在什么時候都是最棒的人,相信自己能行你就成功了一半。

靜坐呼吸:在面對高考的臨近,對學生帶來的更多的是緊張,焦慮不安。而適當的靜坐或者打打太極都可以有效的緩解一下緊繃的神經使其放松下來。

方法如下:雙腿盤坐使身體正直不歪。調整呼吸張嘴吐氣之后。雙眼閉合輕閉口齒舌抵上鄂。放空身心不思不“默數”呼吸。一呼一息為一數,由1數至10或至100不使間斷。

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高考考場注意事項

進場前準備六部走

一、所有考生必須嚴格遵守考場紀律,服從監考老師、帶隊老師的管理和安排。

二、準考證要保管好,及時領取、交回。考試時認真在指定地方填寫姓名、準考證號等,然后看考試說明,看清要求,試卷頁數等,答卷時審清題意,認真答卷,膽大心細。準時進場,不得提早出場。

三、考試結束后,在指定地點集中,并在帶隊老師的帶領下到指導學習地點學習,有事走開須征得帶隊老師的同意。

四、愛護學校公共財物、花草樹木,如有損壞,照價賠償。不亂扔瓜果紙屑、隨帶物品全部帶回。

五、服從帶隊老師的管理和安排,飯后休息在指定地點,文明就餐,按時吃飯,講究文明衛生,遵守用膳紀律,無故不得提早或延遲。注意飲食衛生,盡量少吃冷食、水果,特別是不干凈的食物,確保身體健康,使考試順利進行。如有身體不適,應及時向帶隊老師反映。

六、考試期間,按平時作息時間,按時休息,按時睡覺,提高學習效率,勞逸結合;不要刻意去改變什么!準時參加中高考,確保人身安全。

進場及出場后的決勝8招

一、“穿”“帶”雙齊進考場。

穿著整齊進考場,不要穿拖鞋,背心等。帶齊考試用品:數、理、化可帶規定的計算器,2B鉛筆、準考證,萬一忘帶準考證,及時找帶隊老師,考后一定要把準考證交回。

二、掌握時間心不慌。

掌握考試時間,遲到15分鐘不得進場,一般要提早20分鐘(第一科考試提早30分鐘到達考場,英語考試必須在考前15分鐘進場)。充分利用開考前的五分鐘。認真傾聽監考老師宣讀有關規則和注意事項,以免事后惹麻煩。接過考卷,先認真填寫姓名、學校、準考證號、座號等,只須檢查一下有沒有漏頁、白頁即可,無須把題目從頭到底地詳細看一遍,只須看清解題的要求,試卷頁數,大致了解一下試題份量、難度等。然后對準某一問答題……仔細審題,準確解題。題目讀兩遍,慢審快解(題目看仔細,想清楚再解題),最好能做到一次性準確。先從容易的做起,因為一開始就覺順利,可使自己心情放松,利用有利的感覺推向“下一題”,能引起“自信”的連鎖反應,有利于情緒的穩定。

三、打響高考第一槍。

考好第一科。進入考場,調整一下姿勢,舒適地坐在位子上;擺好文具,帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦,盡快進入角色;此時心中想著的只是考試的注意事項,不要再多慮考試的結果,成敗、得失。第一科的考試很重要,但開考前不宜過早地在教室外等待考試,可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮定、自如,不慌張。如果出現心律輕快,手腳發抖等緊張現象,也屬正常現象,可以適當進行調節,如深呼吸,同時告誡自己別緊張,不害怕,也可以在嘴里放塊口香糖以分散緊張情緒。

四、先易后難不慌忙。

先易后難:按照題號順序審題,會一道就做一道,一時不會做的就先跳過去(有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄),這樣做的好處是:1)使自己很快進入答題狀態,2)隨著答題數的增加,心中越來越有數,信心不斷增強,智力操作效率將越來越高,難題或許不會再難了。

五、舍車保帥亦淡然。

舍車保帥,自我暗示。一套卷,低、中、高三種難度都有。會做的題力求全對,避免會而不對,對而不全,對中檔題要力拼,盡量多拿分,分分必得。對于自己一點都不會的高難度題,要敢于果斷放棄,因為在這方面停留,沒有任何價值和必要。同時遇到不會做的難題時,要沉得住氣,要安慰自己:考試中總會有難題,我做不出,別人也做不出,我考80分,別人考70,還是我強。題目不要空著,能做多少做多少,實在不會的選擇題要大膽猜測,實在不會的問答題,憑感覺做,兩種狀態中相信“第一感覺”是正確的。

若平時背得很熟的內容突然記不起、頭腦發生“死機”的時候,大多是你焦慮情緒又悄悄涌起。首先你要深信知識一旦進入記憶是不容易丟失的。調節的辦法有:①.暫放此題去做別的題,②.干脆擱筆。定定神,伸個小懶腰,轉轉脖子。往往心理一放松、頭腦一清醒,說不定再回過頭看這道題時就有了“靈感”。

當遇到解不開的難題,交卷的時間又漸漸逼近,記住:你切不可盯牢不放,而要保持不急不躁的心情。自我談話是:“我盡力了,已把損失減少到最低程度了。”“我覺得難,大家都會覺得難。”“最糟的情況會怎樣呢?也不過如此。”這樣,你就能以平靜的心情抓緊時間去解其他的考題了。

六、離開考場學會及時遺忘。

及時遺忘。考后立即離開試場,不要在考場外校對答案,不要“看別人臉上的天氣預報”,因為太多不準。做到考完一門,忘掉一門,不回憶,不細想,不追究答案,不在已考的科目上浪費時間,集中精力對付下一門。做到勝不驕敗不餒。當某一科考試失敗或不理想時,要學會安慰自己:每一位同學不可能沒有失敗,七科中總會有一、二科不理想,只不過他們不說,沒有表現出來而已,因為我難別人也難,我考不出,他也未必考得出來。關鍵是要總結經驗教訓,調整考試方法,以爭取在今后幾門考試中加以彌補,把損失奪回來。當某一科考得特別好,自我感覺飄飄然時,要告誡自己:我淺別人也淺,我考得好,要特別謹慎,因為一不小心,就會在下一場考試中失敗。因為成功往往存在于再努力一下之中,所以一定要做到勝不驕敗不餒,及時調整心態,分分必爭,充分發揮水平,考出滿意成績。

七、字跡工整,卷面整潔。

卷面整潔,不讓扣分 答卷字跡工整,書寫規范美觀,會引起閱卷老師愉悅感,增加評定的分數;反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。認真檢查,把好最后一關 要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。

八、做完選擇及時涂卡。

有關涂卡的問題。每科涂卡不要放在最后,應該在做完選擇題后涂卡,邊做邊涂浪費時間,在涂卡時不要空題漏涂!

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