剛懷孕要注意什么
注意妊娠反應。懷孕后很多孕婦都會出現惡心嘔吐等癥狀,要注意幫助孕婦放松心情,注意清淡飲食。實在嘔吐不止的,需要及時到醫院檢查診治,對癥處置,防止過度嘔吐引發脫水。
遠離化學有害制品。懷孕后像美甲、燙染發等就暫時先別做了,這些可能影響到身體健康。
遠離惡劣環境。嘈雜的環境、有光污染的環境、氣味重的環境,我們都盡量避免,以免影響孕婦身心健康。
攝入足夠的營養素。孕期營養至關重要,除了大家都熟知的葉酸以外,女性在孕期還必須補充維生素A、鐵、鈣、鋅等各種礦物質和微量元素。均衡飲食,合理攝入才是正確的。
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