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懷孕前一定要改掉的生活習慣

2013年05月20日 09:50閱讀次數:327
對所有人而言,養成好的生活習慣才有利于身體的健康,更不說是處于備孕期的夫妻了,因此,在懷孕前的準備工作中,對于一些不利于健康懷孕的生活習慣,未準爸媽們要想辦法盡早的改掉,比如以下這些,就是需要未準爸媽注意的。

  對所有人而言,養成好的生活習慣才有利于身體的健康,更不說是處于備孕期的夫妻了,因此,在懷孕前的準備工作中,對于一些不利于健康懷孕的生活習慣,未準爸媽們要想辦法盡早的改掉,比如以下這些,就是需要未準爸媽注意的。

  1.吸煙。

  男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌激素作 用,可能影響受孕,因使輸卵管蠕動無力可導致宮外孕

  2.酗酒。

  男性長期酗酒會影響精子發育,非酗酒孕婦應注意各種含酒精飲料的使用,避免在不知不覺中攝入。

  3.喝咖啡。

  咖啡不增加發生先天畸形的危險,但喝得越多,新生兒出生體重越低。

  4.吃減肥藥物。

  一些化學毒物、藥物或有害物質,可能導致精子、卵子的變異,會引起胎兒的畸形。

  5.洗桑拿。

  當想要生寶寶時,準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量,導致受精卵質量下降,影響寶寶的健康。

  6.使用美白化妝品。

  美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果媽媽體內含鉛量多,必然造成寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。

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