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1歲以上寶寶補鈣吃什么好

2012年10月16日 14:00閱讀次數:7625
寶寶一旦缺鈣,就有可能對其生長發育產生阻礙作用,因此媽媽們要注意給寶寶補鈣,寶寶在不同時期的補鈣方法有所不同,對于一歲以上的寶寶該如何補鈣,很多網友也提出了這個問題,我們來看看專家是如何給出答案的。

  寶寶一旦缺鈣,就有可能對其生長發育產生阻礙作用,因此媽媽們要注意給寶寶補鈣,寶寶在不同時期的補鈣方法有所不同,對于一歲以上的寶寶該如何補鈣,很多網友也提出了這個問題,我們來看看專家是如何給出答案的。

  網友:寶寶十五個月了,最近才會走路但還是不穩.去體檢醫生說缺鈣,不知現在什么鈣適合寶寶?特怕熱特別是晚上睡覺身上都是汗,這是不是缺維生素引起的?

  專家答疑:

  1. 寶寶從出生到會走要經歷幾個階段,1歲到1歲半寶寶就能獨立走路,但是由于大腦神經發育不完全,所以會有走不太穩的情況;2歲前后,他的大腦神經發育完全,走、跑就都沒問題。不需要太擔心。

  2. 1-3歲時,對鈣的攝取量每天增至600毫克。飲食是從以奶類為主,逐漸過度到以谷類為主。每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶制品、骨頭湯、小皮、類等富鈣食物。

  3. 嬰幼兒時期由于新陳代謝旺盛,平時活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差,即使晚上也愛出汗,這是正常現象。

  如果擔心缺維生素可以去醫院進行檢測。

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