豆腐含有大量鈣，非常適合寶寶食用，在這里，親親寶貝小編就推薦一款豆腐做的補鈣食譜，非常適合寶寶，媽媽們一起跟著做吧。
豆腐軟飯
【主料】
大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜)各適量。
【輔料】
燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。
寶寶補鈣食譜：豆腐軟飯
【制作方法】
①將大米淘洗干凈，放入小盆內加入清水，上籠蒸成軟飯待用。
②將青菜擇洗干凈切成末，豆腐放入開水中煮一下，切成末。
③將米飯放入鍋內，加入肉湯一起煮，煮軟后加入豆腐、青菜末稍煮即可。
【特點】
飯軟爛，味鮮香，營養豐富，適宜9～11個月的嬰幼兒食用。
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