順產后第一次同房會不會很松

如果過早性生活可能會有些松，三個月之后一般就恢復了。

現在很多女性在生孩子的時候都想剖腹產，因為覺得順產的話會導致下面松弛，其實這個不用很擔心，女性的陰道是會隨著時間的推移而逐漸恢復的，可能過早的性生活會感覺有些松，但三個月之后基本就恢復得和以前差不多了。陰道本身是有一定的伸縮性的，自然分娩后也是有恢復正常的能力的。

女性順產后怎么鍛煉陰道彈性

可以通過運動達到鍛煉的目的。

女性在順產后，在生活中可以通過平常鍛煉來恢復陰道。比如可以做做提肛運動來提高陰道的彈力，可以使陰道的收縮性增加，或者是縮陰練習，平常可以多做這些練習，慢慢的調整陰道的情況。

其實生產過后陰道都會自己慢慢的變小的，不會跟之前有太大的出入，只要配合運動就會有明顯的效果。所以不用太擔心。

產后同房應該注意保持衛生，以免在同房時出現創口感染。而且，產后同房更應該注意性愛的姿勢，動作一定要輕柔、適度，以免用力過大引起陰道撕裂傷。產后同房還要注意采取有效的避孕措施。

順產后多久可以同房

不早于6個星期，最好時8個星期之后

在懷孕期間，孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發育而逐漸的膨脹變大，待分娩時，孕婦的子宮要比懷孕之前大數倍，因此，其恢復的過程也較為漫長，大致需要6個星期(42天)左右。

而產婦的子宮內膜則要更長的時間來恢復，大致需要8個星期左右的時間來恢復，待卵巢功能基本恢復之后，也就是等月經來潮之后，才能完全恢復。

具體順產后多久可以同房，在現實生活中，也主要看女性的自身身體素質情況。如果有的新媽身體較弱的、產后恢復不好，則要延遲同房的時間，為了產婦的健康，做丈夫要多忍耐一段時間。而對于產后恢復好的，身體素質較好的，順產后同房的時間是可以相對提早一些，但不能早于產后6個星期之內。