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冷凍母乳和配方奶粉哪個更好

2020年02月22日 15:51閱讀次數:0
冷凍母乳和配方奶粉哪個更好?如果做不到時時刻刻親喂,很多寶媽就會考慮給寶寶喝配方奶或者自己當 背奶媽媽,冷凍母乳給寶寶吃。從營養角度出發,到底哪個選擇更好?
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冷凍母乳和配方奶粉哪個更好

冷凍母乳和奶粉相比,冷凍母乳更好。但前提是冷凍母乳一定要在有效的保質期內,一般情況下母乳放冰箱冷凍不超過6個月,取出后用溫水復溫給寶寶飲用,營養成分不會改變,母乳的營養成分是最全面的。

1、如果冷凍母乳在冰箱里放置超過6個月,最好不要給寶寶飲用,此時相比還是給寶寶吃奶粉好一些。還有在寶寶一周歲以后母乳分泌的乳汁經不經冷凍,營養成分也有可能不如奶粉了。

2、母乳是最適合嬰兒的食品,營養全面,溫度適宜,6個月以內的嬰兒純母乳喂養基本不需要添加任何輔食。經冰箱冷凍過的母乳只要在保質期內,營養成分不會變。所以奶粉和冷凍母乳相比,還是冷凍母乳好。

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如何儲存母乳

1、小批量存儲母乳

無論母乳采用冷藏還是冷凍的方式保存,都應采取小批量的存儲方式,建議每份60-120ml。有些存儲袋體積較大,達到了150ml、180ml、240ml不等,也可以根據寶寶每次的喝奶量進行調節,但不能超過存儲袋的最大容量(母乳在冷凍的情況下會體積增加)。存儲的基本原則就是寶寶可以一次喝完一袋奶,或者一次多袋奶配合,盡量不要有剩余的奶,以免浪費。

2、室溫母乳的保存

室溫下的新鮮母乳(溫度19-26℃)可保存4小時。雖然理想狀態下,也就是在做到吸奶器、母乳存儲器足夠清潔的情況下,母乳可以保存6-8小時,但如果希望保存更長的時間,還是建議冷藏吧。

3、冷藏保存的方法

冷藏保存分為兩種,一種是在密閉的容器中通過加冰的方式,將溫度降低,比如保溫袋,這種方法的母乳可以保存24小時,但要盡量避免頻繁打開容器的蓋子。 另一種冷藏就是放置在冰箱內,可以保存72小時。放置的位置盡量靠近冰箱后側,遠離冰箱門的地方,更不可以放在冰箱的側門上,這些地方溫度不恒定,會影響存儲時間。有人說在理想狀態下,可以冰箱冷藏8天,但這種條件過于苛刻,很難保證一定能做到,所以,如果你想把母乳存放時間在3天以上,還是選擇冷凍吧,更保險一些。

4、冰箱冷凍

對于冰箱冷凍的存放時間,不同研究的結果有所不同,美國兒科學會認為0℃以下冷凍,即可保存9個月,-20℃以下可以保存12個月。

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冷藏母乳需要注意什么

第一點,在擠出母乳的時候,一定要注意消毒,最好是將雙手經歷一次徹底的清洗,有條件的還可以進行紫外線消毒。然后存放牛奶的奶瓶也一定要注意衛生,因為而且這個奶瓶的密封性一定要好。

第二點,給寶寶食用的牛奶,如果有時間的話就擠的次數頻繁一點,而擠的量少一點,能夠寶寶能夠讓寶寶吃到冷藏時間比較短的母乳。要保證母乳的營養元素不流失太多的話,最好在24小時之內讓寶寶把這些母乳吃掉。

第三點,把冷凍的母乳拿出來解凍的時候不能直接放入微波爐,因為放入微波爐加熱的話,熱量會直接破壞母乳中的營養元素,所以最好是把母乳拿出來,自然解凍,然后放在溫熱的水中讓他逐漸升溫,然后再給寶寶吃,這樣營養元素是保留得最完整的。

第四點,已經解凍過一次的母乳,就不要再放入冰箱中,再次把它凍住,然后再次拿出來吃。這樣的話母乳中的營養元素就會經過二次破壞而流失更多,就還不如喝奶粉的營養成分高了,也就失去了喝母乳的意義。

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