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懷孕33周

懷孕33周

懷孕33周

懷孕33周胎兒的發育狀況如何?孕媽有哪些變化?懷孕33周胎兒圖是怎樣的?胎兒缺氧怎么辦?懷孕33周吃什么好?孕婦食譜推薦有哪些?適合懷孕33周的胎教故事和胎教音樂有哪些?親親寶貝網懷孕百科提供全面的懷孕知識,為您提供全面的懷孕指導。

懷孕33周發育情況

胎兒發育情況

隨著胎寶寶的成長,TA在子宮中的活動范圍越來越小,少數胎兒的小腦袋都開始下降到骨盆中了。懷孕33周,胎寶寶的體重大概為1.8kg,伸長在43-48cm之間。胎兒的皮膚沒有之前那么紅、那么皺巴巴,TA的呼吸以及消化系統幾乎發育成熟。胎兒骨頭開始變硬了,不過顱骨還沒有完全閉合,為順利通過產道做準備。一般而言寶寶的顱骨完全閉合要在9-18個月后。其他部位的骨骼相對而言已經挺結實了,指甲長長了,要接近指尖。

孕媽有什么變化

懷孕33周,準媽媽的體重增加了大約有10-12.7千克。雖然由于身體的長大,寶寶的活動受到限制,但通過B超,媽媽已能分辨出寶寶的小膝蓋、小腳和胳膊肘了。

對于初產婦而言,胎兒頭部降到骨盆,壓迫子宮頸;對于有生產經驗的孕婦來說,胎兒降入骨盆的時間稍晚一些。產婦這個時候會出現水腫現象,尤其是手和腳,所以孕媽要注意日常生活中水的攝入量。水中如果非常嚴重,一定要上醫院接受正規的指導。

懷孕33周注意事項

胎兒的發育狀況和子宮里的供氧量況密切相關,孕媽需注意。

1、預防早產的發生

胎寶寶多在子宮里呆一天,他的大腦以及其他器官就發育完善一點,就可以儲存多一點皮下脂肪,更好地適應外界。所以,準媽媽一定要多休息,不要過勞,居家時防止地板打滑,穿有絆帶的鞋子,雨雪天氣不要外出。

2、警惕胎膜早破

在出現規律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破。這種情況多發生在孕晚期。準媽媽突然感到有稀水從陰道流出,像排尿一樣,出現這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂(主要見于胎兒臀位或胎兒頭高浮者)或宮腔感染。如遇到這種情況需要及時送往醫院處理。胎膜早破,風險多多。

3、母乳喂養做準備

孕晚期有時會出現乳房分泌初乳的情況,如果你決定寶寶出生后進行母乳喂養,那你可以根據自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。

胎兒缺氧癥狀有哪些

1.胎動有比較大的改變,小寶貝大發脾氣了,小心是胎寶寶缺氧。

胎動屬于正常的生長發育現象,一般而言,懷孕18-20周開始,準媽媽都能感覺得到孩子在腹中活動。只不過不同的胎兒胎動的時間、頻率、位置等等都有所區別。要是原本胎動頻繁的寶寶突然沒有什么特別大的動靜了,或者原本胎動比較平緩的胎兒突然變得躁動,孕媽可能需要注意了,也許是缺氧了,因為減少胎動會降低耗氧量。正常的胎動頻率是10次到40次/12小時之間,低于或者超過這個區間,都有可能是胎寶寶缺氧。

2.胎兒心率不一,或過快或過慢,當心胎寶寶缺氧。

胎寶寶的心率一般是在120-160次/分鐘,胎兒在腹中活動,也許會高于這個值。如果胎兒在平靜的時候依然在此范圍以外的話,表明胎兒出于窘迫狀態,胎兒可能缺氧了。準爸爸要定時聽孩子心率,并做好記錄,以防胎兒缺氧。

3.胎兒發育很慢或者停止生長,留心胎寶寶缺氧。

大多數孕媽都會對腹中胎兒發育狀況給予百分之百的關注,她們會密切關注胎兒的發育圖,并通過定期測量子宮底高度來了解胎兒的生長發育狀況。如果胎兒在一段時間里發育很慢或者停止生長,孕媽要留心胎寶寶是不是缺氧了。一般來說,懷孕28周之后,子宮底高度每周會增加大約1厘米。

胎兒缺氧有什么影響

胎兒缺氧會對胎寶寶的身體帶來很大的傷害,因此準爸準媽不可以忽視。

假設子宮內缺氧,胎兒的成長發育會放緩,這很可能會引起胎寶寶永久性腦損傷,進而造成胎兒智力低下或者感染疾病;更有甚者,胎兒缺氧會引發胎兒死于腹中或者新生夭折。這些惡果隨時提醒著孕媽們,自己身體或者腹中胎兒的一點小動靜都要留心。

怎樣預防胎兒缺氧

1.多走動

2.控制體重的增長

3.遠離二手煙

4.睡姿多用左側臥

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懷孕33周吃什么好

懷孕33周營養指南

1.懷孕33周,因為胎兒慢慢降入骨盆,孕婦可能感覺到胃相較原來要舒服些,因此胃口也會變好。孕媽飲食應保證充足的優質蛋白質,糖類(碳水化合物)食品補充適量,禁忌那些高熱量食物。

2.這一階段,胎兒的肝臟每天會存儲5毫克的鐵,儲存總量達到240毫克停止。要是鐵元素的攝入量不足,就會影響胎寶寶體內鐵的存儲量,容易引起缺鐵性貧血。因此,這個時段,孕媽可以適當多吃些富含鐵的食物,如動物肝臟、綠色蔬菜等等。

孕婦食譜推薦

胡蘿卜豆腐肉泥

原料:五花肉,豆腐,水發香菇,胡蘿卜,雞蛋,油,料酒雞精,干淀粉。

做法:

1、豆腐去表皮,用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;將兩種泥放入碗內,加料酒、鹽、雞精、干淀粉拌勻待用。

2、取3個雞蛋的蛋清放入碗內,攪拌成泡沫狀,倒入腌制好的肉泥里,攪拌均勻。

3、胡蘿卜洗凈刮皮,切成梅花狀。

4、取大盤1個,周圍抹上油,將豆腐肉泥倒入攤平;把香菇切成粗細不等的小條作梅花枝干,擺在豆腐肉泥上,將梅花放在枝干上,上屜用旺火蒸5分鐘,取出即成。

功效:豆腐營養價值高,富含鈣質,有補充鈣質的功效。該食譜美味營養。

口蘑雞片

做法:將雞肉切成薄片,加雞蛋清、淀粉調勻;菜心切成片,焯一下,撈出。口蘑切片后用少許鹽搓一下,洗凈。鍋置火上,放油燒熱,下入雞片,滑熟時撈出瀝油。鍋內留底油,加入雞湯、青豆、筍片、鹽、料酒燒沸,撇去浮末,用淀粉勾芡,加上口蘑片,雞片,菜心片,燒至入味出鍋,撒上香油即可。

功效補充優質蛋白質喝多種微量元素。

冬瓜排骨湯

材料:豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生姜(1小塊)

做法:1. 冬瓜切片備用,生姜切大片放入鍋中,水煮開。2. 小排骨放入滾水中去血腥,大概3分鐘左右。將血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個步驟重復2遍)3. 重新換新水,放入新的生姜片,把小排放入,用大火煮15分鐘左右。然后加入冬瓜片,改用小火燜煮,如果想菜和肉都酥一些,就長一點時間。最后快出鍋之前,可以根據口味加入調味料。

功效:孕晚期易發生水腫和妊娠中毒癥,冬瓜是營養價值很高的蔬菜,還可以利尿,孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,孕媽媽吃了可以補充營養。

懷孕33周胎教

懷孕33周,寶寶的身體部位基本發育完全,除了視覺神經和視網膜還待發育成熟。準媽媽要將胎教進行到底。

胎教故事推薦:

《被歌聲喚醒的蝴蝶》

《邋遢鬼的故事》

胎教音樂推薦:

1、G大調弦樂小夜曲 莫扎特

2、如歌的行板 柴可夫斯基

3、藍色的多瑙河 施特勞斯

4、茉莉花 中國民歌

5、土耳其進行曲 莫扎特

6、梁祝 中國古典名曲

7、鈴兒響叮當

8、天路

9、搖籃曲 勃拉姆斯

懷孕33周胎兒圖

懷孕33周胎兒發育

懷孕33周胎兒發育圖

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