您的位置:首頁>懷孕百科>孕期>懷孕40周>懷孕12周

懷孕12周

懷孕12周

懷孕12周

懷孕第12周胎兒的發育狀況如何?孕媽有哪些懷孕癥狀?懷孕12周胎兒圖是怎樣的?第一次產前檢查重不重要?懷孕12周飲食狀況如何?孕媽如何進行口腔護理?親親寶貝網懷孕百科提供全面的懷孕知識,為您提供全面的懷孕指導。

懷孕12周胎兒發育情況

胎兒發育狀況

懷孕12周,那就是懷孕三個月啦!胎寶寶身體長度在7-9cm之間,體重大概20克。這個時間段,胎寶寶成長很快,胚芽的尾巴會消失殆盡,四肢增大,頭部比較分明。

胎兒眼睛開始成形,眼皮隨著生長,不過皮膚都是透明的,因此通過彩圖可以看到胎兒的血管和內臟。這一周開始,胎兒的鼻子、嘴唇、聲帶以及齒根漸漸生長起來,下頜和兩頰同時開始發育。已經可以感覺到胎兒和我們的臉是相似的。已經在發育的內臟進一步發育,沒有發育的像腎臟、輸尿管開始生長發育,胎寶寶的排泄系統也慢慢生長起來。

胎兒骨骼開始變硬,指甲、毛發逐漸形成。臍帶長了,胎寶寶可以在子宮羊水中運動。內生殖器能夠清晰分辨出來,所以懷孕12周大概可以知道胎兒的性別了。

準媽媽變化

懷孕第12周,孕媽能夠感覺到自己的腰變粗了,這時可以選擇一些較寬松的衣物。但是肚子并沒有那么大,可以不用穿孕婦裝。孕媽臉部和頸部都可能出現黃褐斑,肚子上的妊娠紋會加深顏色,這些是正常反應,分娩就會恢復。

這一周,孕媽體內荷爾蒙(人類絨毛膜促性腺激素HCG)增多,可能會出現胃灼熱癥狀。另外,胎寶寶長大,子宮隨之增大,這樣就會擠壓下食道,使得下食道的擴約肌壓力下降,胃里的壓力提高,引發酸性物質逆流,這也會產生胃灼熱現象。

為避免嚴重的胃灼熱癥狀發生,孕媽此時應禁食煎炸類、辛辣類以及油膩的東西,緩解胃灼熱帶來的燃燒感。

懷孕12周產檢


懷孕12周,第一次產檢,初次建檔,你知道都查些什么項目嗎?

初次建檔都有哪些項目:

1、量體重和血壓。

2、進行問診:醫師通常會問準媽媽未懷孕前的體重數,以作為日后準媽媽孕期體重增加的參考依據。整個孕期中理想的體重增加值為10~12.5千克。

3、聽寶寶心跳:醫師運用多普勒胎心儀來聽寶寶的心跳。

4、驗尿:主要是驗準媽媽的糖尿及蛋白尿兩項數值,以判斷準媽媽本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰島素的代謝性疾病、腎臟功能健全與否(代謝蛋白質問題)、子癇前癥、妊娠糖尿病等各項疾病。

5、身體各部位檢查:醫師會針對準媽媽的甲狀腺、乳房、骨盆腔來做檢查。由于骨盆腔是以內診方式進行檢查,為避免過于刺激子宮,所以,醫師會讓準媽媽平躺在診斷臺上,以手來觸摸準媽媽腹部上方是否有腫塊。若是摸到腫塊,就要懷疑是否為卵巢腫瘤或子宮肌瘤,但大部分以良性腫瘤居多。

6、抽血:準媽媽做抽血檢驗,主要是驗準媽媽的血型、血紅蛋白(檢視準媽媽貧血程度)、肝功、腎功及梅毒、乙肝艾滋病等,好為未來做防范。

7、檢查子宮大小:準媽媽從孕期第6周開始,子宮開始逐漸變大;到了孕期第12周時,子宮底會在恥骨聯合的上方;到孕期第20周時,會跨過骨盆腔到肚臍位。因此,從孕期20周到35周,醫師為準媽媽從恥骨聯合的地方到子宮底所量出的厘米數,可大致等于為胎兒周數。此周數也可作為胎兒正常發育與否的依據,通常會以±3厘米來做一推斷,即小于3厘米,代表胎兒較小;大于3厘米,代表胎兒較大。

8、“胎兒頸部透明帶”的篩檢:準媽媽可以在孕期11~14周做此項檢查,即可早期得知胎兒是否為罹患唐氏癥的高危險群。主要是以超聲波來看胎兒頸部透明帶的厚度,如果厚度大于2.5(或3)以上,胎兒罹患唐氏癥的幾率就會較高,這時醫師會建議準媽媽再做一次羊膜穿刺,來看染色體異常與否。

孕婦建檔攻略:經歷了難受的孕早期,該面臨選擇醫院建檔了。如何根據自身的情況選擇分娩醫院呢?公立醫院經驗豐富、疑難雜癥處理能力強,但人多、床位緊張。例如各區縣的婦幼保健院。而私立醫院設施優越,服務貼心,但費用較高。孕媽們可以根據自身條件選擇適合自己的醫院建檔。


懷孕第12周注意事項

產前檢查

懷孕第12周是第一次產前檢查的最佳時機。這一次的產前檢查項目包括盆腔檢查、測量血壓、檢查心臟和肺、化驗尿糖等。檢查后沒有什么異常現象,醫生會建議孕媽每月檢查一回,懷孕晚期可以適當調整,每周查一回。

第一次產前檢查重不重要?

第一次產前檢查時,醫生會過問你有沒有什么遺傳病史,例行進行婦科檢查,確定懷孕。第一次產前檢查可以幫助準爸準媽清楚胎兒的發育狀況,還能查出生殖器官是否有異常情況以及是否患有婦科疾病等等。因此,準媽要給予第一次產前檢查足夠的重視。

切莫過多做B超檢查。B超利用超聲波的物理原理實現的,這會對胎兒帶來極大的傷害,胎兒畸形,基因變異常發生。

孕媽注意口腔護理

懷孕快3個月了,懷孕初期癥狀也快消失了,孕媽的胃口逐漸好起來了,口腔護理成為一個問題了。選用含牙膏是最佳的,具有消炎健齒的功效。消炎類牙膏不可取,其中攜帶的化學藥劑對孕媽有較大傷害。

其他方面


1、避免用眼過度

懷孕初期孕媽要避免用眼過度,因為這時候孕媽的眼睛比較脆弱,不僅眼角膜的敏感度會降低,加上水腫更容易導致眼瞼發炎。這樣,孕媽眼睛就容易出現發紅、感覺疲勞、有異物感等癥狀。這時候孕媽就要減少用眼時間,適當到戶外走走,呼吸一下新鮮空氣,讓眼睛休息休息。

2、莫戴隱形眼鏡

孕媽們,你們平時有戴隱形眼睛的習慣嗎?若還在戴的話,現在就摘了吧!因為孕期戴隱形眼鏡的話,眼睛容易因為缺氧從而導致角膜水腫。千萬不要為了愛美,就傷害了自己的健康哦!

3、莫胡亂吃藥

孕媽媽這時候的體溫可能會比平時高一點,但是千萬不要誤以為是感冒發燒了,更不要隨便到藥店買藥來吃哦,因為這個時期的胎寶寶還處在敏感期,如果吃了對胎寶寶有害的藥物的話,很有可能會導致胎兒發育異常。

4、做好孕婦建檔

孕媽初次建檔檢查包括B超、白帶常規、婦科檢查、胚胎發育情況,以及血壓、體重、了解心、肝、腎的功能,血、尿常規、血型等。而建檔醫院可選擇私立醫院也可選擇公立醫院,私立醫院服務貼心但費用高,公立醫院人多,床位緊張。孕媽們可以根據自己的情況自由選擇。

5、增加鈣食物

你是否會有夜間抽筋的現象呢?這是因為你身體告訴你身體缺鈣了。因為孕媽體內含鈣量低的話,就會引起小腿肌肉痙攣。因此,孕媽這時候就要吃含鈣高的食物了,例如可以多喝些牛奶,每天多吃一些高鈣食品。同時,還可以到室外活動活動,多接觸日光照射。


懷孕第12周飲食

首先要保證孕媽的營養飲食,避免營養不良和營養過度。懷孕期間,孕媽的體重肯定會上升,但是因控制在10-12公斤。體重超標的孕媽,在分娩的時候比較難。過度肥胖的孕媽容易引發高血壓、糖尿病等疾病,這對準媽和小寶貝的健康都是極不利的。為防止胃灼熱的加重,準媽應遠離辛辣類、油膩型食物。

推薦食譜

來碗紅豆排骨湯

原料:紅豆,豬排骨(大排)、陳皮、鹽

制作方法

1. 紅豆、陳皮放入水中浸透;

2. 將排骨洗凈,斬稱塊狀;

3. 鍋中放入適量的水,大火煮沸;

4. 紅豆、排骨、陳皮放入鍋中,慢火煲至紅豆熟透,放適量的鹽調味。

功效:

紅豆排骨湯健脾開胃,補血養顏;可緩解血虛、貧血、面色蒼白、頭暈、眼花、精神疲乏、失血等癥狀;紅豆還有消腫利尿的功效。

西洋菜排骨湯

做法:排骨切好洗凈,汆去血水備用;西洋菜先摘下嫩葉,嫩葉洗凈備用,將梗洗凈。鍋內加水、排骨,煮開后加料酒,改小火煮爛,再放入西洋菜梗。待排骨煮爛時,揀除菜梗,加鹽調味,放入西洋菜嫩葉煮軟即可。

功效:豬排骨含有蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,有助于補充鈣質,促進胎寶寶的骨骼發育。


懷孕12周胎教

懷孕第12周,胎寶寶的味覺發育完成,各式各樣的味道都能感受得到,只要媽咪吃得到,沒有寶寶嘗不到。因此,孕媽可以試著吃不同味道的食品,酸甜苦辣樣樣俱全,這樣有助于胎寶寶味覺的成長發育。經常聽哪些清新歡快的胎教音樂,保持良好的心情,有利媽咪身心愉悅和寶貝健康成長!

1、音樂胎教

旋律優美歌曲與快樂兒歌并行

胎教音樂不宜過于頻繁,每日保持1~3次,每次15~20分鐘即可。在音樂的選擇上要節奏平緩、流暢,旋律優美的音樂或歌曲,如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《現代鋼琴曲命運》、《浪漫薩克斯風》等;兒歌盡量選擇具有歡快節奏的,例如《小不點兒歌經典》、《小紅帽》、《幼兒配樂故事》等。旋律優美的歌曲可以讓舒緩緊張的情緒放松身心,快樂兒歌可以保存愉悅的心情,不管是歌曲還是兒歌對孕媽和寶寶都是有益的哦。

2、動作胎教

輕柔舞蹈促進寶寶大腦發育

雖然孕期劇烈動作要避免,但是也不要整天躺在床上哦。這時候,孕媽可以進行一些輕柔的舞蹈或者做一下簡單的運動,例如做家務。

3、藝術胎教

閱讀中外名著給寶寶傳遞生活中的美

孕媽這時候可以看一下優美的圖畫或者中外名著,在閱讀的時候,要邊思考邊強化自己對美的感受,這樣胎兒才能受益的哦。條件允許的話,可以多看一些著名的美術作品,比如中國的山水畫、西方的油畫,在欣賞美術作品時,調動自己的理解力和鑒賞力,這樣可以把生活中的美傳遞給寶寶,從而培養寶寶的藝術細胞。


懷孕12周胎兒圖

懷孕12周胎兒圖

懷孕12周胎兒圖

親親寶貝網( www.bradhp.com)原創文章,合作媒體歡迎轉載,轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載,內容合作聯系電話:0755-83677366。

相關百科推薦

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

熱門文章推薦

  • 手腳冰涼

     冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現手腳冰涼的癥狀,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?

  • 聽力發育

    嬰兒聽力發育是否正常決定了寶寶的語言發育,所以必須有聽力才能通過語言學習說話,所以保護小孩子的聽力十分重要,以下是小編為大家介紹關于嬰幼兒聽力發育的相關知識和兒童聽力下降的解決辦法

  • 年糕

    過年吃年糕是我國的一個傳統風俗,年糕的種類很多,年糕中的營養價值豐富,做法多樣,口感香濃,是很多人喜愛的食品。但是年糕在吃的時候也有一些注意事項,一次吃過多的話對身體也會有傷害。

欧美日韩在线旡码免费视频