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寶寶經常在傍晚時哭鬧怎么回事

2019年12月05日 15:43閱讀次數:237
寶寶經常在傍晚時哭鬧怎么回事?新生寶寶一到黃昏時,就變得煩躁,愛哭鬧,并伴有集中進食的現象,父母怎么哄也很難讓寶寶安靜下來,常見于3個月內的寶寶。這種情況我們就叫做寶寶的“黃昏焦慮癥”。
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什么是黃昏鬧?

新生寶寶一到黃昏時,就變得煩躁,愛哭鬧,并伴有集中進食的現象,父母怎么哄也很難讓寶寶安靜下來,常見于3個月內的寶寶。這種情況我們就叫做寶寶的“黃昏焦慮癥”。
一般,哭鬧過后跟隨的就是較長時間的睡眠。(其實,咱們可以理解為是寶寶因為要睡很久,所以就需要多多的抱抱、多多的哺乳與安撫。)
所謂【集中進食】指寶寶幾次吃奶之間間隔的時間很短。就是,寶寶吃幾分鐘奶,扯開去,煩躁地哭一下,再吃奶,扯開,煩躁地哭,有時甚至會持續幾個小時。

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為什么寶寶會在黃昏時哭鬧?

3個月內的寶寶,是對黃昏焦慮表現得最為敏感的。一是因為寶寶的神經系統尚未成熟,寶寶分不清是白天還是黑夜,無法放松下來,又難以入睡;

二是剛離開母體一時不能適應,只“記得”在媽媽肚子里時,這個時候都是媽媽走來走去活動比較頻繁的時候。

但小寶寶則因為神經發育不完全,還不能排除黃昏疲倦壓力,所以只能用哭鬧表達自己的不爽,無法安心吃奶,不肯乖乖睡覺,需要更多的安撫與哺乳,需要媽媽的耐心與呵護。
吃奶粉的寶寶也一樣,在黃昏時也需要更多的吮吸與愛撫,而不是喝到更多的奶。寶寶需要被抱著,像是在媽媽肚子里時一樣走動,需要“討好”!
這些都是正常現象!
其實,這與你的撫育方式和你的奶水沒有任何關系。不用去找原因,只要安撫寶寶就好。讓寶寶愿意吃多久就吃多久,愿意什么時候吃就什么時候吃。不用想太多~

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如何安撫寶寶的黃昏哭鬧?

換個角色
讓寶媽在勞累一天后休息一下放松一下,改由寶爸來陪伴寶寶、安撫寶寶、抱著寶寶,和寶寶對話。
換個環境
可以在寶寶每天開始煩躁時段前一點出門去,散個步,或者就在外面坐坐。
轉移注意力
用唱歌,哼鳴,說話,喃喃低語,噓噓,聽音樂,使用白噪音等方式吸引寶寶注意力。
換個安撫方式
可以走路,搖擺,輕輕跳舞,都是不錯的方式。就是盡量以身體接觸來帶動寶寶。

給寶寶洗澡,或是做撫觸都是可以的。

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