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  • 3段奶粉喝到幾歲比較好
    3段奶粉喝到幾歲比較好

    3段奶粉喝到幾歲比較好 3段奶粉主要針對的是1-3歲寶寶。大寶寶可以吃很多食物了,因此他們可以從主食中獲得需要的營養,奶粉將逐漸成為輔食。這個階段的奶粉更注重營養均衡,因此在該階段奶粉中,3段奶粉主要針對的是1-3歲寶寶。 3段奶粉吃到什么時候,奶粉的一段二段三段是嬰幼兒奶粉的分類,不同月段的寶寶要喝不同段的奶粉,一般的奶粉是0-6個月為1段,4-18個月為2段,12個月以上是3段,但也有的奶粉生產商有細微的不同,但是大致如此。因為嬰幼兒奶粉多是配方奶粉,不同月段的嬰幼兒需要的營養組合也不同,因此,不同段奶粉的配方組合也有差別。 4歲寶寶可以喝3段奶粉嗎 4歲寶寶吃三段奶粉,通常來說是沒有太大關系的。有的品牌到了3段就結束了,其實可以一直喝到6周歲的,并沒有太大影響。另外,對于4歲寶寶來說,奶粉已經屬于輔食了,光吃奶粉

  • 夏季寶寶感冒剛好可以洗澡嗎
    夏季寶寶感冒剛好可以洗澡嗎

    夏季寶寶感冒剛好可以洗澡嗎 夏季寶寶感冒剛好最好不要馬上洗澡,可以用溫毛巾擦寶寶身上汗液。 如果洗澡,寶寶的毛細血管會擴張,容易再次受涼,而導致機體抵抗力下降,容易再次感染病原體而且會加重呼吸道黏膜的炎性反應。 寶寶感冒剛好,但呼吸道黏膜還沒有完全恢復到正常狀態,所以暫時不要給寶寶洗澡。 夏天寶寶感冒能洗澡嗎 夏天寶寶如果只是輕度感冒,每天洗澡仍可照常進行。 洗澡有清潔皮膚,消除汗液的作用,使患兒感到舒服涼,減輕感冒所帶來的不適。 只要注意,洗澡時關好門窗,動作輕快,避免再次受涼。水溫始終保持在36-38℃左右。 夏天寶寶感冒洗澡注意什么 洗澡時注意水溫 夏天通常選擇37~39度的水給寶寶洗澡,使寶寶的皮膚汗腺和皮膚血管擴張,也有助于皮膚

  • 夏季寶寶喝什么水去火
    夏季寶寶喝什么水去火

    綠豆水 夏季炎熱容易上火,家長可以煮綠豆水給寶寶喝了下火,不過綠豆水喝多了還影響其他更有營養的食物的攝入,因此綠豆湯如果要喝的話,一定要掌握好量。 另外1歲以內寶寶是不建議給綠豆湯加糖的,1歲以上的寶寶也建議清淡飲食,如果要給寶寶喝,請不放糖或只加少放糖,給寶寶加糖,容易讓寶寶養成偏愛甜食的習慣,對于最佳的降溫飲品涼白開,寶寶可能就不愛喝了。 白開水 每一天增加嬰兒喝水的次數,或者在兩次喝奶間隔期間給嬰兒喝水,這樣子其實是可以加速排尿的速度的,就可以起到一個降火的效果,不是屬于嚴重上火的采取這個辦法就可以了。 白開水是寶寶最佳的選擇。白開水是天然狀態的水,經過多層凈化處理后,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而其中的鈣﹑鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因為暴露在空氣中4小時以上的開水,生物

  • 夏季寶寶喝什么湯好
    夏季寶寶喝什么湯好

    高營養雞湯 配料:雞腳四只、雞腿一只、淮山、茨實。 做法:將雞腳、雞腿、淮山、茨實放入湯煲中,放約2湯碗水,煲濃。 功效:雞腿肉煲的湯香味很特別,比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助于骨頭的軟化、營養融入湯中。能有效補充膠原蛋白、補鈣、提高人體的免疫功能。 谷芽麥芽煲山楂 材料:谷芽+麥芽+山楂(到中藥房賣谷芽麥芽煲山楂,告訴執藥的小孩有多大,人家就會執相應的分量了。) 做法:谷芽、麥芽、山楂煲水喝,可常喝。 功效:健脾、開胃、消滯。 竹蔗馬蹄紅蘿卜茅根水 配料:竹蔗+馬蹄+紅蘿卜+茅根 做法:竹蔗、馬蹄、紅蘿卜、茅根放在一起煲2小時即可。 功效:微甜,小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不愿意喝水的小孩。有清熱、降火、

  • 寶寶食用油怎么選
    寶寶食用油怎么選

    寶寶食用油怎么選 對于生長發育中的寶寶,對食物的要求相對比較高,對油的選擇也不例外。構成油的脂肪酸包括飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。其中多不飽和脂肪酸當中的亞麻油酸和α-亞麻酸是人體必需的脂肪酸,如果缺乏了會影響兒童的發育和成人的健康。 1、看安全性: 安不安全主要看源頭,純天然壓榨,無添加劑,湖南作為油茶核心產區,山清水秀,木本植物沒有轉基因,給寶寶吃——放心。 2、看工藝: 主要看工藝,冷榨冷提,溫度低不上火,給寶寶吃——省心。《本草綱目》也有記載:“油茶籽油味甘平,有潤腸通便,清熱化濕,潤肺祛痰,利頭目。” 3、看好不好消化: 茶油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂,含有高達80%的油酸,居所有食用油之首。易于被人體吸收,能有效促進寶寶腸胃蠕動,預防兒童便秘

  • 寶寶吃南瓜的飲食禁忌
    寶寶吃南瓜的飲食禁忌

    寶寶吃南瓜的飲食禁忌 1、孩子積熱,或者有感冒發燒的時候,不適合吃。南瓜偏溫,如果孩子體內有熱,吃南瓜,會進一步激發內熱的爆發。 2、不能吃太多,控制量,一周1-2次為宜。有的孩子吃太多,會出現腳心手心發黃的情況。不能天天吃,三天兩頭吃,春季每周吃1-2次比較合適。 3、不要和羊肉等大熱的食物一起吃。南瓜補中益氣,羊肉大熱補虛,一起吃同時進補,很多時候孩子是‘受不住’,消化不了的。如果原來就又一些病癥,就會加重病情。《本草求真》說:“用此與羊肉同食,則病尤見劇迫。” 4、對南瓜過敏的孩子,就不能吃了。南瓜也是過敏原中的一類,孩子如果對南瓜過敏,食用后可能會有皮膚紅腫、腹瀉、消化不良等等過敏癥狀,就要避開不吃。 南瓜孩子怎么吃最好 1、南瓜飯。把南瓜洗干凈切絲或者切片,和大米一起放入電飯鍋蒸熟,拌勻

  • 孩子吃南瓜的好處
    孩子吃南瓜的好處

    補中益氣 南瓜偏溫,入脾經,對于脾虛氣弱的孩子,特別是偏虛寒底的孩子,有補益作用。冬季可以吃羊肉這些大溫大熱的食物溫陽補氣,春天就不適合了,就要用這些偏溫但不會太燥熱的食物,來溫補孩子。 幫助消化 南瓜可以保護胃腸道黏膜,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。如果孩子腸道功能比較差,大便經常不正常,那么也可以適當吃一些南瓜來調理。 提高免疫力 南瓜富含南瓜多糖,是一種非特異性免疫增強劑,能通過活化補體等途徑調節免疫系統功能。南瓜中還含有人體所需的多種氨基酸。南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同,但活性明顯高于煙草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。 促進生長 南瓜中類胡蘿卜素的含量非常高。類胡蘿卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長

  • 寶寶吃什么鈣容易吸收
    寶寶吃什么鈣容易吸收

    寶寶吃什么鈣容易吸收 一般的情況下,液體的鈣對小孩來說是會比較好吸收的,在給孩子補鈣的同時,還需要補充魚肝油來促進鈣質的吸收。不過,最好等孩子4-5個月之后,才吃一些鈣片或含鈣高的食物比較好。 另外,補鈣能用食補的話,就盡量少用藥補,因為食補比藥物補更安全,而且通過吃食物來補鈣更有利于孩子對鈣的吸收。 其次,小孩吃兒童鈣片在睡覺之前比較好,或是吃過飯一個小時后吃,這兩個時間段,可以讓小孩更好地去吸收鈣片當中的營養物質,千萬不要讓小孩在空腹時吃鈣片,這樣對腸道消化有一定的危害。吃飯時不要吃任何含高鈣的食物,不然會對鈣片里面的營養物質造成沖突。 寶寶補鈣最佳時間 0-5個月寶寶: 0-5個月的寶寶,母乳是其營養的主要來源。其對鈣得攝入量應該保持在300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升便可

  • 寶寶吃什么補鈣最快最好
    寶寶吃什么補鈣最快最好

    牛奶 寶寶在母乳喂養的同時,也可以攝取適量牛奶,牛奶營養豐富、鈣磷比例很易于寶寶的吸收,因此牛奶有“寶寶最理想的天然食品”之稱。但是家長們要注意,寶寶一歲前是不能飲用牛奶的,防止引起寶寶過敏,一歲后可以根據寶寶情況適當飲用牛奶,補充寶寶身體鈣質。 豆類食品 豆類食品的營養價值很高,在寶寶能夠添加輔食時,家長可以適當的讓寶寶食用一些豆類制品,比如黃豆、豆腐、豆皮、豆干等。(要根據實際情況,不可給寶寶盲目添加輔食)注意給寶寶準備的豆制品一定要完全弄碎,便于寶寶進食,促進寶寶吸收。當然,如果寶寶對豆漿不過敏且能飲用豆漿時,每天喂寶寶半杯豆漿也是不錯的選擇。 紫菜 紫菜不僅能夠有效防止缺碘引起的甲狀腺腫大,而且營養豐富。紫菜中富含鈣、鐵能夠增強記憶力,促進骨骼、牙齒的生長和保健。讓寶寶適當使用紫菜或者紫

  • 寶寶吃什么食物消積食
    寶寶吃什么食物消積食

    雞內金 這種東西就是雞胗的內皮,我們一般在殺雞的時候都是把它丟掉的,其實這是一種中藥,有很好的助消化作用。對于積食的孩子來說,用雞內金治療是非常不錯的,可以用雞內金粉直接泡水給患兒喝。 麥芽 麥芽也是可以治療積食的食材,它有益氣、助消化、消積食、健脾、開胃的作用。生的麥芽消食效果較好,食用淀粉類食物產生了滯脹,可以試試用生麥芽治療,搭配神曲、山楂、雞內金一起煎水服用,效果更佳。 山楂 山楂也是一種可以消積食的食材,家長可以用山楂泡水給患兒喝,可以下氣、消食、助消化,特別適合吃多了滋補肉類引起的積食,因為山楂的有機酸含量很高,可以刺激胃液分泌,促進食物的消化。 稻芽 這是一種和麥芽功效差不多的食材,味甘甜,溫潤,有健脾、消食、開胃的作用。把它直接煎水給患兒喝就可

  • 寶寶吃什么可以補充DHA
    寶寶吃什么可以補充DHA

    寶寶吃什么可以補充DHA 1、母乳 初乳中DHA的含量尤其豐富。不過,母親乳汁中DHA的含量取決于三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多,乳汁中DHA含量高達22%。 2、配方奶粉 指添加DHA的配方奶粉。 3、魚類 DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等,DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪,其次則是魚油。 4、干果類 核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。 5、DHA制品 市面上有兩種,一種是從深海魚類中提取,另一種是從深海微藻中提取。 寶寶什么時候吃DHA好 6個月-2歲是寶寶生長發育最快的年齡段,這時候適量補充DH

  • 寶寶吃什么魚肉最好
    寶寶吃什么魚肉最好

    寶寶吃什么魚肉最好 1、大西洋鱈魚:屬于深海魚類,富含各種優質蛋白、高蛋白、少脂肪、刺少、肉多,性價比高,肝臟含油量高,除了富含普通藻油所有的DHA外,還含有人體中所必需的維生素A、D、E和多種營養素等。 2、三文魚:三文魚是最適合作為輔食給寶寶添加的魚類之一,其中含有的不飽和的脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素,易于吸收利用,而且肉鮮少刺,三文魚雖然適合生食,但給寶寶吃,食用前務必熟透。 3、鱸魚:鱸魚有海水和淡水的品種,但是海鱸魚更適合寶寶吃,刺少、肉質肥厚、鮮嫩,適合清蒸,鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分;淡水魚里,只有鱸魚是唯一媲美深海魚的,富含DHA的。 4、小銀魚:銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪的魚類 (淡水魚里 除了鱸魚可以吃,其余都建議吃海魚) 很適合寶寶食用,在添加的時候可以剁碎了弄成魚泥給寶寶吃,還可以煮到稀

  • 寶寶什么時間段吃水果最好
    寶寶什么時間段吃水果最好

    寶寶什么時間段吃水果最好 1.餐前餐后不宜吃水果 水果中有不少單糖物質,極易被小腸吸收,但若是積在胃中,就很容易形成脹氣,以致引起便秘。所以,在飽餐之后不要馬上給寶寶食用水果。而且也不主張在餐前給寶寶吃,因為寶寶的胃容量還比較小, 如果在餐前食用,就會占據定的空間,由此會影響正餐的營養來的攝入。就例如文章開頭的小悅,她每天喜歡在餐前給寶寶喂水果,結果就影響了孩子吃正餐,一到喂飯時間,寶寶就不肯好好吃飯。 2.兩餐之間或午睡醒來吃水果最佳 把食用水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡醒來后,這樣,可讓寶寶把水果當做點心吃。每次給寶寶的適宜水果量為50~100克,并且要根據寶寶的年齡大小及消化能力,把水果制成適合寶寶消化吸收的形態。 寶寶吃水果能代替蔬菜嗎 水果是不能完全代替蔬菜的。 水果是

  • 寶寶吃水果有什么好處
    寶寶吃水果有什么好處

    寶寶吃水果有什么好處 水果營養豐富不僅含有豐富的多種維生素,而且還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和礦物質等,對寶寶生長發育十分有利,既能增進食欲和幫助消化,又能增加必需的營養素。 如何給寶寶選擇水果 1.選擇當地新鮮的水果 給寶寶吃的水果最好是供應期比較長的當地水果,如蘋果、橘子、香蕉、西瓜等。季節性強,遠道而來的進口水果容易引起過敏。水果長期存放后維生素含量會明顯降低,而腐爛、變質的水果更有害人體健康。因此,一定要給寶寶選擇新鮮的水果。 2.根據寶寶的體質選用水果 給寶寶選用水果時,要注意與體質身體狀況相宜, 舌苔厚便秘,體質偏熱的寶寶,最好給吃涼性水果,如:梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等它們可以敗火。而荔枝、柑橘吃多了卻可引起上火,因此,不宜給體熱的寶寶多吃。消化不良的寶寶應吃熟蘋果泥,而食用配方奶便秘

  • 寶寶補鐵的輔食有哪些
    寶寶補鐵的輔食有哪些

    寶寶補鐵的輔食有哪些 ①,動物血類:比如說鴨血、豬血等。鴨血的含鐵量比較高,每100克鴨血含鐵元素45毫克,吸收率在12%到45%之間。 做法:將鴨血或豬血浸泡2到3個小時,清水煮開后再煮5~10分鐘,換水,重新將食材放水中再煮10~15分鐘,倒入適量的芝麻油即可。 ②,動物肝臟:比如豬肝、雞肝、牛肝、羊肝等。每100克豬肝含鐵元素25毫克,吸收率通常能達到15%左右。 做法:豬肝加檸檬片浸泡去腥,然后直接用開水煮透,搗碎成泥,做成豬肝泥給寶寶吃就夠了。寶寶吃豬肝泥,不能一次吃得太多,因為豬肝含有重金屬,所以每周不能超過40克。 ③,排名第三的是動物的瘦肉,可以給寶寶做成肉泥。做肉泥話,豬肉牛肉都可以,當然牛肉更好,因為牛肉的脂肪含量低,而且牛肉的氨基酸組成更適合寶寶的生長發育。 ④,排名第四的是小米粥,排名第五

  • 2歲寶寶可以喝蜂蜜水止咳嗎
    2歲寶寶可以喝蜂蜜水止咳嗎

    2歲寶寶可以喝蜂蜜水止咳嗎 可以的。 蜂蜜屬于一種營養較為豐富的食物,其中含有較多的礦物質和多種酶,有提高免疫力,以及滋潤和營養皮膚的功效,同時也可潤肺、清熱、降噪止咳,并且對潤腸通便也有不錯效果。如果2歲小寶寶有上火咳嗽和小兒便秘時,可以適量的喝些蜂蜜水,以達到減輕和緩解癥狀目的。 寶寶多大可以喝蜂蜜水 一般情況是一周歲以后就可以喝了。 每個孩子的生長情況都不一樣,自然而然的身體各個系統的發育速度也是不一樣的,一般情況下是在一周歲以后才能攝入蜂蜜水,但是個別的孩子在一周歲的時候腸胃發育的還是不太成熟,那就不建議給孩子喝蜂蜜水了。如果有特殊的需要可以少量攝入一些,但是不要盲目的給孩子喂太多的蜂蜜水,就算是營養價值再高,孩子的身體承受不了也不能給孩子攝入太多,要注意保護孩子為主。

  • 1歲半寶寶需要補什么 18個月的寶寶需要補什么
    1歲半寶寶需要補什么 18個月的寶寶需要補什么

    蛋白質: 人的生長發育離不開蛋白質,對于嬰幼兒來講,優質蛋白的補充極其重要,1-2歲兒童每日需攝入優質蛋白35-40g,以保證正常的生長發育。膳食來源包括純牛奶(或者配方奶粉)、瘦肉、雞蛋、海產品、豆制品。 必需脂肪酸: n-3及n-6系列必須脂肪酸是兒童膳食中必不可少的脂肪酸類型。n-6系列脂肪酸以亞油酸為代表,在玉米油、葵花籽油中含量豐富。n-3系列脂肪酸以α-亞麻酸為主,在體內可轉化為二十碳五烯酸(EPA),二十二碳六烯酸(DHA)。EPA和DHA在魚類,尤其是深海魚類中含量豐富,DHA是嬰幼兒視力和大腦發育必不可少的物質。 鈣: 嬰幼兒骨鈣量是否充足直接關系到骨骼的生長情況。一歲半幼兒每日300-600g純牛奶(1-2袋)可以達到日常鈣需要量的相當一部分。牛奶中的乳糖還可以促進鈣吸收,使鈣

  • 春季寶寶吃什么長個子
    春季寶寶吃什么長個子

    多吃含蛋白質的食物 多吃含蛋白質的食物可以促進兒童的成長。含蛋白質高的食物主要有雞蛋類,比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋等等。或豆制品,如豆腐、百葉、豆皮、素雞等。而肉類,如豬肉、羊肉、牛肉、雞肉等,同時可以喝一些牛奶、羊奶來補充蛋白質。 多吃含鈣的食物 一個孩子要長得高,他必須有骨骼營養。鈣是骨骼中最重要的部分。因此,孩子們應該多吃含鈣的食物,像往常一樣我們吃各種各樣的骨頭湯都富含鈣,還有一些蝦米,蝦皮也是含有鈣的,同時我們可以吃一些高鈣餅干或鈣片補鈣。春季寶寶吃什么長個子 多吃含維生素的食物 多吃含維生素的食物,身體的營養才能均衡,家長如果想讓孩子長得高,促進生長激素的分泌。我們平時吃的蔬菜、水果都含維生素的,可以用來補充身體營養。因此孩子平時不應挑食,多吃瓜果蔬菜,孩子這樣的話才能長

  • 孩子增強免疫力吃什么好
    孩子增強免疫力吃什么好

    0至6月齡嬰兒 母乳是最好的嬰兒食品,它富含免疫調節物質,對提高兒童抵御病毒能力有很大幫助。 由于疫情管制而缺少外出、不能獲得室外陽光暴露的嬰兒,需要注意及時、足量(每天400~800國際單位)補充維生素D。 因食物受限,乳母不能獲得足夠維生素A和胡蘿卜素時,建議給嬰兒補充維生素A,以確保其腸道和呼吸道的免疫能力。 6月齡至6歲飲食 兩周歲以前嬰幼兒可繼續給予母乳喂養;6月齡后母乳量不足或未能繼續母乳喂養時,需按推薦量給與配方粉喂養。 克服飲食習慣干擾,確保每日攝入適量的肉魚蛋類食物。 肉魚蛋類是最為突出的高營養素密度食物,是兒童攝入足量蛋白質和微量營養素的保障,有助于兒童免疫系統發育成熟和發揮功能。 確保兒童適量奶類食物攝入 建議優先選擇營養強化的嬰幼兒配方奶

  • 寶寶2歲前不能吃什么
    寶寶2歲前不能吃什么

    食鹽 2歲以內的寶寶,盡量不要額外加鹽,孩子每日所需要的鹽,在食物中是能夠獲取的,所以,鹽這種調味品,孩子暫時是不需要的,如果過早的給孩子加鹽,可能會給孩子的身體造成負擔,也會影響到孩子的脾胃健康。 蜂蜜 蜂蜜對于成年人來說,是加重常備,美容通便,好處有一堆,但是對于不滿2歲的孩子來說,最好是不要碰蜂蜜的,因為蜂蜜含有很多的細菌,孩子年紀小,腸胃脆弱,攝入蜂蜜的話,很容易會造成腹瀉等情況,很容易讓孩子脾胃虛弱。 涼性食物 家長知道了不能給孩子喂果汁,可能會說,喂點果泥總行了吧,但是蔬果都是涼的,為了避免孩子的脾胃功能受到損傷,涼性的水果、蔬菜還是要少給孩子吃,如果要吃的話,也要將水果煮熟之后,去除了涼性,再搗成果泥給孩子吃。

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