全部 嬰兒健康嬰兒營養嬰兒教育嬰兒疾病
  • 七個月寶寶的飲食要點
    七個月寶寶的飲食要點

    七個月寶寶的飲食要點 寶寶長到7個月時,已經開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好,喂養上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續吃母乳,但是因為母乳中所含的營養成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應,不能滿足寶寶的需要。 這個時期嬰兒的牙齒開始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強,消化功能也逐漸增強,因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意,在給寶寶添加碎菜、肉末時,要從少量逐步遞增。在出牙時期,還要繼續給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等,讓他練習咀嚼。 七個月寶寶輔食添加 要進一步給寶寶添加輔食,添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配。在寶寶發育的高峰期,充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育并抑制神經的異常興奮。

  • 六個月寶寶的飲食要點
    六個月寶寶的飲食要點

    六個月寶寶的飲食要點 本月在輔食上可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,此類魚肉多,刺少,便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,并且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。在喂養時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。 在給寶寶添加輔食的時候,要遵循以下的原則:由少量開始,逐漸增多;輔食要由稀到干,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應的過程;要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食,并要一樣一樣地增加,逐漸到多種;輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加;要注意衛生,嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時,要鍛煉孩子逐步適應使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時,要有耐心。 六個月寶寶輔食添加 6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉糜、

  • 五個月寶寶的飲食要點
    五個月寶寶的飲食要點

    五個月寶寶的飲食要點 有些寶寶長到5個月以后,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即使是5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶,此時也會開始想吃母乳以外的食物了。比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,為將來的斷奶做準備了。 5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。 五個月寶寶輔食添加 輔食添加量從1—2勺開始,以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先從兌水開始,然后再喝原汁),接下來是果泥。 米粉:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。 水果:酸味重

  • 四個月寶寶的飲食要點
    四個月寶寶的飲食要點

    四個月寶寶的飲食要點 世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,純母乳喂養至少應該進行6個月,6個月之后,才開始給嬰兒添加輔食。 不過如果寶寶體質特殊,對輔食早有需求,可以嘗試在4個月大就添加輔食。寶寶的第一口輔食首選強化了鐵的米粉,因為米粉對寶寶腸胃沒有任何負擔,易消化,且不易過敏,更適合寶寶嬌嫩的腸胃。 四個月寶寶輔食添加 適當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應了米糊、果汁和菜湯后,開始添加蛋白質類的食物,開始時只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能喂食蛋白。 米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏。 蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀,也可加些雞肝,增加鐵質。 果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿汁。 四個月寶寶輔食食譜推薦 推薦食譜一:清新小米糊

  • 6個月寶寶能吃火龍果嗎 火龍果的籽對6個月寶寶有影響嗎
    6個月寶寶能吃火龍果嗎 火龍果的籽對6個月寶寶有影響嗎

    6個月寶寶能吃火龍果嗎 6個月寶寶能適量吃火龍果。 六個月的寶寶,消化系統已經發育的差不多了,有一些水果弄碎后也是可以給寶寶喂食,火龍果中含有糖量比較高。 而且含有豐富的蛋白質膳食纖維,維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鎂、鈣、胡蘿卜素、果糖等,因此寶寶也可以適量的吃些火龍果。 火龍果的籽對6個月寶寶有影響嗎 火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能,而且籽微小易消化,還有預防便秘的功效,寶寶6個月了可以少量的給寶寶吃一點,但要注意的是,一定要給寶寶吃新鮮的。一次性不要給寶寶吃的太多。 寶寶吃火龍果要注意什么問題 火龍果中含鐵元素量也比一般水果要高,因此給小寶寶喂食火龍果,對寶寶的生長發育以及免疫力的提高都有很好的幫助,火龍果中含有較多的果膠,適當吃一些能夠改善寶寶

  • 冬季寶寶要攝入什么營養
    冬季寶寶要攝入什么營養

    富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物 隨著氣候變化,天氣變冷,人體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。 所以,冬天里身體的熱量散失會比較多,我們飲食中的熱能需要相應增加,要讓孩子多吃些豆類食物,以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。 富含維生素的食物 冬季是兒童感冒等呼吸道疾病的高發期,如果能夠攝入足夠的維生素,就能有效增強他們身體的免疫機能。冬季有兩種維生素值得重視,一種是維生素A,另一種是維生素D。研究表明,維生素A與呼吸道感染的關系十分密切,而維生素D可最直接影響人體的免疫力。 冬季的一些常見菜,如大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等,維生素含量都比較豐富。家長要合理搭配,經常變換花色品種,讓孩子各方面的營養素都充足。 如果

  • 冬季寶寶飲食注意什么
    冬季寶寶飲食注意什么

    不需額外增加進食量 一些媽媽錯誤地認為:冬天,寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天氣; 而事實上,現代科學研究證實:在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來,使人體的產熱能力增加。 因此,冬季我們所需的能量與其他季節差距并不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。 注意均衡飲食 雖然肉類可以給寶寶提供熱量,不過媽媽們要記住,寶寶的飲食一定要營養均衡,可以將主食和粗糧搭配。 避免肥胖 跟大人一樣,到了冬天寶寶的食欲也會大漲,媽媽們要注意別讓寶寶攝取太多的熱量,不要讓寶寶因攝取過多的熱量而造成肥胖。 為春季長身高做準備 “冬天來了,春天還會遠嗎”。春天是孩子的長高黃金期,從冬天開始媽媽就要開始為孩子長高做好營養儲備,最好

  • 一歲寶寶冬季喝什么湯好
    一歲寶寶冬季喝什么湯好

    蝦皮紫菜番茄蛋湯 原料:雞蛋1個、小番茄1個、蝦皮、紫菜和蔥花適量。香油、清鹽和姜末少許。 做法:將蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊;小番茄切片;雞蛋一個,打散備用。炒鍋上火,放入適量清水,待水沸后投入番茄、蝦皮和紫菜。待再沸時淋入雞蛋液并加香油、精鹽和蔥花適量即可。 功效:湯味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。 西紅柿牛骨湯 原料:西紅柿600克,土豆600克,生姜3片,牛骨600克,鹽少許。 做法:選擇新鮮的牛骨并折成大塊,將牛骨放入沸水中煮約5分鐘,撈起。西紅柿和土豆分別切成塊狀,土豆去皮,切厚片或快,備用。生姜切3大片。瓦煲內加入適量清水,先用大火煲至水開,然后放入全部材料,等水再滾起,改用中小火繼續3小時左右,以少許鹽調味,即可飲用。 功效:有健脾

  • 一歲寶寶冬季喝什么粥好
    一歲寶寶冬季喝什么粥好

    姜棗小米粥 原料:鮮姜10克,大棗4枚,小米30克。 制作方法:先把鮮姜切片,和大棗一起加水適量,共煮約15分鐘;撈出鮮姜,將大棗剝皮去核,再加入小米煮約30分鐘即可。 功效:調和脾胃、解表中和。脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝,較適合服用這道粥調理。 蔥白粳米粥 材料:蔥白(蔥的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米適量。 做法:先將粳米煮成粥,同時將蔥白放入粥中,快好時放入生姜煮5~10分鐘后就可熄火。 功效:這款粥對治療寶寶寒性感冒有一定的食療作用。 鱈魚雜糧粥 材料:鱈魚100克,小米20克,大米50克,玉米渣20克,香醋一勺。 做法: 1、將冷凍的鱈魚塊解凍后,擠去冰水,洗凈,放入一小碗中,加入少許香醋,上屜蒸10分鐘。

  • 一歲寶寶冬季吃什么水果好
    一歲寶寶冬季吃什么水果好

    冬天吃蘋果益脾止瀉 一天一個蘋果,疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果,蘋果都是首選。 蘋果性味甘酸而平、微咸,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低,所以冬季食用最適合不過。 冬天吃草莓含有大量的微量元素 草莓果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。 冬天吃山竹清涼解熱 山竹享有“果中皇后”的美譽。山竹具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。 此外,山竹還含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用。冬季吃什么水果最好。 冬天吃獼猴桃富含維

  • 六個月寶寶冬季輔食食譜
    六個月寶寶冬季輔食食譜

    米粉糊 材料:片狀米粉。 做法: 1、取出適量米粉,依照喂哺表,量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中,邊倒邊攪拌,使米粉與水或奶充分接觸。 2、放置30秒,使米粉充分吸水。 3、單方向勻速攪拌1分鐘,調整糊狀即可食用。 營養提示: 片狀米粉能減少存儲過程產生的氧化現象,保存新鮮,鎖住營養,而且片狀米粉比一般米粉更易與水結合,沖調更輕松。媽媽在選擇購買米粉時,最好選擇質地細膩,富含多種維生素的片狀米粉,更有易于寶寶消化。 魚泥粥 材料:魚肉2勺、大米4勺。 做法: 1、將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎。 2、撈起魚肉,往魚湯中加入大米,熬成爛粥。 3、然后往粥中加入去掉魚刺的魚肉,攪拌后即可喂寶寶食用。 營養提

  • 六個月寶寶冬季吃什么應季水果
    六個月寶寶冬季吃什么應季水果

    蘋果 蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來,蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合,并將其排出體外,所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,切忌多食。 柚子 性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。 柑橘 秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時,吃柑橘可疏通經絡,消除痰積,因此有助于治療。柑橘吃多了,會引寶寶上火,每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外,寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶,不然的話,柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后,即刻發

  • 五個月寶寶冬季輔食食譜
    五個月寶寶冬季輔食食譜

    蜜汁南瓜泥 食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。 做法: 南瓜洗凈,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。 功效: 南瓜富含胡蘿卜素,能保護人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。 高麗菜汁 食材:高麗菜50克、水0.8杯 做法: 將高麗菜洗干凈放到鍋內,將高麗菜煮熟,用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣,即可用湯匙給寶寶喂食。 功效: 高麗菜能提高人體免疫力,預防感冒。高麗菜富含維生素U,對胃潰瘍有著很好的治療作用,能加速創面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品。 蛋黃粥 食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量

  • 寶寶吃火龍果會過敏嗎?
    寶寶吃火龍果會過敏嗎?

    寶寶吃火龍果會過敏嗎? 有可能會 火龍果是一種常見的熱帶水果,口感香甜,營養價值高,其中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素、胡蘿卜素以及鐵、磷、鈣、鎂等多種營養成分,大部分的人群吃火龍果都不會過敏,但是它畢竟是一種植物,而且每個人的體質不同,有一小部分易過敏體質的人群食用火龍果后會出現一系列過敏反應。 寶寶吃火龍果過敏癥狀 由于每個人的體質不同,食用火龍果后產生的過敏反應及過敏程度也會有所不同,大部分的火龍果過敏癥狀多為皮膚癥狀,如:口舌發麻、嘴唇紅腫、長皮疹、皮膚瘙癢等;也有些人群可能會出現腹痛、腹瀉等胃腸道反應;有的人群甚至可能會出現呼吸困難、喉頭水腫、頭暈、胸悶等不適。 寶寶吃火龍果過敏怎么辦 1、遠離過敏源:  食用火龍果后若是出現過敏反應,建議停食火

  • 一歲寶寶可以吃茭白嗎
    一歲寶寶可以吃茭白嗎

    一歲寶寶可以吃茭白嗎 可以吃 一般滿12個月的寶寶基本上什么都能吃。只是要根據孩子實際的月齡,來決定食物塊頭的大小。而且要盡量選擇一些對健康有幫助的食物。 茭白要煮熟煮透才能給寶寶食用而且,茭白的做法也根據寶寶的年齡段有不同的處理方法,如果是幼兒食用,需要將茭白剁碎煮爛,食材選購方面最好選擇嫩茭白,如果是兩歲以及以上的寶寶則可以吃些茭白做菜,最好是切絲做菜,既能練習寶寶的咀嚼能力又能相對減少咀嚼量,利于寶寶健康。 一歲寶寶茭白怎么吃好 茭白粥 1、食材: 小麥面粉100克、茭白150克、鹽2克。 2、做法: (1)將茭白切去老根,剝去外殼,削去皮,沖洗干凈后切成細丁,用鹽稍腌。 (2)小麥

  • 一歲寶寶可以吃冬瓜嗎
    一歲寶寶可以吃冬瓜嗎

    一歲寶寶可以吃冬瓜嗎 可以吃 一歲寶寶是可以吃冬瓜的,但還是要根據自己寶寶實際的胃腸道情況來判斷的,因為本身冬瓜就是比較寒性的食物,如果是自己寶寶本身就出現脾胃虛寒的情況就絕對不能夠去吃的,否則的話就會使得自己寶寶感覺到胃腸道出現疼痛的癥狀表現,另外也不能夠和紅小豆這種食物一起吃的。 一歲寶寶吃冬瓜的好處 1、預防寶寶肥胖: 冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和多種維生素等營養素,是唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,抑制糖類物質轉化為脂肪成分。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉化為熱能,從而減少體內脂肪,預防孩子變成胖寶寶。 2、對寶寶眼睛有益: 冬瓜還含有豐富的胡蘿卜素和維生素A,對孩子的眼睛非常有益。 3、利尿排

  • 什么人不適合吃鱸魚 寶寶可以吃嗎
    什么人不適合吃鱸魚 寶寶可以吃嗎

    什么人不適合吃鱸魚 1、患有皮膚病瘡腫者忌食鱸魚。 2、結核病患者服藥時要忌吃鱸魚。 3、出血性患者也不宜多吃鱸魚。 4、痛風患者不宜食用鱸魚。 5、肝硬化病人更應禁食魚類。 什么人適合吃鱸魚 鱸魚是一種營養豐富,滋補功效出色的水產食材,它適合大多數人食用,特別是那些患有貧血、頭暈的人群,平時多吃鱸魚對身體有多種好處,另外那些懷孕的女性出現水腫和胎動不安時,也能多吃鱸魚,它能利水消腫,也能起到一安的安胎作用。 吃鱸魚有什么好處 1、保護心臟: 鱸魚含有的銅能保護心臟、維持神經系統的正常功能并參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮。 2、益腎安胎: 鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣,可治胎動不安、生產少乳等癥。 3

  • 什么人不宜吃南瓜 寶寶可以吃嗎
    什么人不宜吃南瓜 寶寶可以吃嗎

    濕熱體質不宜多吃南瓜 南瓜性溫,吃多了會助濕熱,所以氣滯濕熱、胃里有火、氣滯中滿的人應該少吃。 感染性皮膚病患者 南瓜性溫,是發物,腳氣病和皮膚病患者食用南瓜可能會加重瘙癢癥狀,不利于病情恢復。 過敏人群 南瓜也是少數過敏原之一,過敏人群少量食用可能不會有影響,但如果吃多了就可能引起消化不良、腹瀉、皮膚紅腫等過敏癥狀。 寶寶可以吃南瓜嗎 可以吃 {insc m="8" i="946748"} 南瓜含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等微量元素,能夠增強寶寶的免疫力,為寶寶的身體發育提供全面的營養。給寶寶購買南瓜做輔食時可以選擇稍微老一點的,其淀粉含量更高,口感也更綿軟和香甜。

  • 寶寶濕疹可以吃玉米嗎
    寶寶濕疹可以吃玉米嗎

    寶寶濕疹可以吃玉米嗎 可以吃 玉米中含有多種淀粉酶,維生素,葡萄糖,以及微量元素等。這些都是人體所必需的。濕疹的寶寶也不例外,所以濕疹的病人是可以吃玉米的。但是要注意的是,如果寶寶對玉米是過敏的,這種情況就不要給寶寶吃玉米,否則會加重濕疹的病情。 寶寶濕疹玉米怎么吃好 玉米山藥冬瓜大骨湯 1、食材: 大骨頭,玉米,山藥,冬瓜,還有幾片姜。 2、做法: (1)大骨頭洗凈后,先入鍋焯一遍,待煮沸后除去上面的一層沫沫。 (2)玉米切塊,冬瓜切片。山藥去皮切片。 (3)另起一鍋,倒入涼水,大骨頭,還有姜片。 (4)大火煮沸后,中火燉1個小時左右再放入玉米,冬瓜和山藥。然后再接著燉25分鐘。 (5)出鍋,可適量放鹽調味。 雞肉

  • 寶寶發燒可以吃玉米嗎
    寶寶發燒可以吃玉米嗎

    寶寶發燒可以吃玉米嗎 可適量吃 寶寶發熱期間是可以吃玉米的,但是不能吃得過多,畢竟玉米是不容易消化的。在發熱期間要盡可能讓孩子多吃一些容易消化的食物,最好是吃一些清淡、溫性的,柔軟流質的或者是半流質的食物,避免吃一些冰冷、辛辣、咸等刺激性的食物。 玉米當中含有豐富的維生素a,可以防止病毒的繁殖和復制,提高機體的免疫力和抵抗力,幫助減輕癥狀并且縮短病程。 寶寶發燒吃什么蔬菜好 1、大白菜: 寶寶發燒并不是說吃蔬菜就能退燒,這里飲食只是起一個輔助作用,帶采取一些退燒措施期間,比如物理退燒、藥物退燒等,再配合飲食調理,多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物,更能達到效果。所以,寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利于退燒的。那么,寶寶發燒吃什么蔬菜呢?首先推薦大白菜。

欧美日韩在线旡码免费视频