胸罩

胸罩

胸罩

    很多女生不喜歡戴胸罩,覺得不適應,其實戴胸罩對女生健康是很有好處的。戴胸罩要用對正確方法,購買合身的胸罩對女生健康來說也很重要,過大或過小的胸罩對女生胸部發育都不利。

戴胸罩的好處


    很多女生不喜歡戴胸罩,覺得戴胸罩后悶悶的不適應,但其實戴胸罩對身體健康是有好處的。胸罩對乳房能夠起到支撐和托扶的作用,使得乳房血液循環順暢。如果是在哺乳期的女性,使用胸罩可以使得乳汁量增多,并且能夠預防乳腺炎。戴胸罩對乳房是一種保護,可以預防乳頭被擦傷或者碰傷。運動時如果不戴胸罩,使得乳房上下運動幅度過大,對乳腺是一種傷害,戴胸罩就可以減少這種傷害。戴胸罩使得女性的形體看起來非常的凹凸有致,但是胸罩不能全天都戴,在上床睡覺時需要摘下來,讓乳房得到充分的休息。

如何選擇胸罩


    胸罩大小的選擇很重要,選擇合適的胸罩,才能讓乳房得到更好的保護。選擇3/4的胸罩可以使女性的胸部更加集中,使得女性身型更加挺拔。胸部比較大的女性,最好不要穿有內墊的胸罩,這樣會給人厚重感,不利于身體的塑造。胸罩最好選擇深罩杯的,寬肩帶的,有鋼絲托的,這樣可以托住乳房。胸小的女生,在選擇胸罩時應該選擇大一點的,這樣更有利于乳房血液的通暢。胸小的女生可以選擇有健胸款式的,或者是帶按摩型的胸罩都可以。

如何正確戴胸罩


    很多女性朋友認為胸罩只要戴上就行了,沒有什么方法可言。這是錯誤的想法,胸罩如果戴的方法不對,對乳房也是有危害的。在戴胸罩時身體要向前傾,雙手套上肩帶,扣上扣子。然后是調整胸罩,首先縮緊肩帶,感覺能伸進一個手指即可。然后身體向前傾,用手托扶,把多余的乳房和側邊的多余脂肪都輕輕的撥到胸罩內,這樣可以使得乳房看起來更加豐滿,并且還能防止乳房堆積。然后再調整一下后面的扣環,不要太緊也不要太松,自己感到舒服即可。   

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