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胸部一大一小

胸部一大一小

胸部一大一小

 

胸部一大一小是怎么回事

  女性的兩個乳房不一定完全相等,更正確的說法是"大小相似"。

  乳房的發育有很大的個別差異,特別最近幾年,營養普遍較好,因此有的女孩才八、九歲乳房就開始發育了,然而還是有少數的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開始發育。大多數女孩在初次月經之前,平均約在九到十四歲左右乳房就開始發育。

  有些少女的乳房在發育過程中,也會出現左右不平衡的現象,正常的情況下,兩邊要發育到完全一樣也很難。往往是一側體積稍微大一點,一側稍微小一點;或者一邊稍微高一點,一邊稍微低一點。

  兩邊乳房大小不一的現象對于以后女性的生育和性功能并沒有影響,對身體健康也沒有任何不利之處。

胸部一大一小的原因

  首先,內分泌方面,通常是由于對體內雌激素,孕激素敏感性較強的一側乳芽先發育,且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩,生長較慢而顯得較小.二是肢體的不對稱性活動易于影響局部的血液循環,如長期運動一側上肢或胸肌,就會造成單側乳房發育較快和健壯;三是習慣性睡眠姿勢,長期偏于一側俯睡的少女也會出現乳房發育不對稱現象;四是不正確的內衣購買及穿戴;五是錯誤的按摩導致胸部一大一小。

胸部一大一小怎么辦

  1、注意正確的姿勢:平時走路抬頭挺胸、收腹、緊臀;坐時也要挺胸端坐,不要含胸駝背;睡覺時要取仰臥位或側臥位,不宜俯臥。

  2、避免外傷:在進行勞動或體育運動時,要注意保護乳房,避免撞擊或擠壓。

  3、加強胸部肌肉鍛煉:如適當做些擴胸運動,俯臥撐或擴胸健美操等。

  4、胸部按摩:堅持早晚適當地按摩乳房,促進神經反射作用,改善胸垂體的分泌。

  5、保證乳房營養:不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食,攝入適量蛋白質食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。

  6、選擇合身的內衣:乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯,而引起乳房疾患,甚至局部壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊,容易成胸部畸形,妨礙乳房的發育,所以選擇乳罩宜寬不宜緊。

  7、保持愉快的心情:各種壓力以及精神因素均可使人體的內環境發生變化,從而使人體的機能和精神的抗力下降,從而影響內分泌的功能。進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。

如何預防胸部一大一小

  1、在青春發育期時,就應該注意雙側發育是否對稱?發現乳房發育有大小不等的現象時,應及時去醫院找專科醫生咨詢,解決乳房發育不均衡的原因和采取相應措施。如對乳房小的一側進行按摩、作擴胸操、或有意識的加強乳房小的一側上肢活動等,促使小側乳房與對側乳房共同發育。辦法得體,在發育期就可扭轉雙側乳房大小不一的弊端。

  2、哺乳期是糾正乳房大小不一的關鍵時期。哺乳前如果發現雙側乳房大小不一,在哺乳時應該對小側乳房增加哺乳次數,使小側乳房漸進性增大,但對對側乳房也不能偏廢,乳母應該對著鏡子仔細觀察雙側乳房的變化。在經過較長時間哺乳后,小側乳房體積基本上可以得以矯正

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