洗頭
洗頭
提到洗頭，估計大多數人都會在此產生共鳴，有很多疑問。根據每個人的不同情況大家都有自己的習慣，可是習慣歸習慣，到底怎樣洗才是正確的呢?平常看到的一些言論到底是不是對的呢?接下來我們就為大家解答關于洗頭方面的一些常見問題：
1. 應該幾天洗一次頭?
其實在現實生活中，到底該幾天洗一次頭并沒有固定的標準。如果你是辦公室的白領，頭發屬于中偏干性，在春秋季節兩到三天洗一次就可以了。如果是那種經常在外奔波，去的地方環境都比較差，而且頭發屬于油性發質的話，那么最好能夠天天洗頭，盡量保持頭皮的清潔。此外，不同發質也要選用各自適合的洗發，護發用品。
2. 每次洗頭掉很多頭發怎么辦?
這是每個人都會遇到的問題，特別是對于發量較少的人，洗頭對于他們來說簡直就是一種考驗，因為頭發真的是掉的太多了，繼續這樣真怕有一天會禿頂。其實正常的情況下，每個人每天平均會掉五十根左右的頭發，跟其他東西一樣，頭發也有壽命，當它壽命到頭的時候，就自己老死了，隨之就成了掉發。而不正常的就是頻繁的掉發，這與你個人的氣血不足有很大關系，應該放松心情，保持良好的睡眠。補充維生素和鈣，另外吃些對頭發較好的食物，例如黑芝麻，核桃等等都有助于頭發的生長。
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這個問題就跟月子期間能洗頭么一樣困擾著許多女性朋友。看過了各種文章，有說可以，也有說不可以，那么到底誰才是正確的?其實月經期間洗頭是可以的，但是由于這期間，女性的身體抵抗力較弱，一定要注意保暖，不能著涼。經期不能洗頭也是之前老一輩留下來的話，并沒有什么科學依據，只要洗完頭及時將頭發吹干就可以了。
大部分人由于白天要上班或者上學，洗頭的時間都安排在早上或者睡前，經專家考證，這兩個時間都是不利于健康的，早晨溫度較低，濕發干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。如果遇上刮風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。
以上我們只是簡單提取了幾個比較常見的問題，當然，在日常生活中存在著很多不可抗力因素，讓我們無法按照最正確的方法來做。但是，不管遇到怎樣的疑問，我們都還是要調理好自己的身體，保證充足的睡眠和適當的體育運動，身體健康了，頭發的問題還擔心解決不了么?
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