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新生兒曬太陽

新生兒曬太陽

新生兒曬太陽

新生兒可以曬太陽

新生兒可以曬太陽嗎?曬太陽有利于補鈣,促進鈣質的吸收。新生兒曬太陽不僅能夠補充鈣質的吸收,還能夠消退新生兒生理性黃疸。所以說,新生兒能曬太陽,曬太陽對新生兒有好處。

新生兒可以曬太陽

大家都知道曬太陽對人體大有好處,新生兒曬太陽對于他們的身體也是很重要的。一般出生后3—4周后的嬰兒,才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,只一部分如腳腿等,然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或戴遮陽。

新生兒曬太陽的好處

1、太陽中的紅外線溫度較高,對人體主要起溫熱作用,可使身體發熱,促進血液循環,增強人體活動功能。

2、寶寶體內的維生素D除來自食物,也靠紫外線照射皮膚時所產生,就是有助于鈣的吸收,和吃肝油是一個效果。

3、紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血。

4、寶寶多曬太能增強機體抗病能力,有效預防感冒。

5、帶寶寶出去曬太陽,還可以多喝同齡的小朋友多接觸,免的小朋友內向。

6、帶寶寶到室外曬太陽,室外的空氣流通業比室內好。可以吸收新鮮空氣。

新生兒曬太陽的順序

1、最初的二三天,可從腳尖曬到膝蓋,約5—10分鐘即可。

2、然后可擴大曬的范圍,從膝蓋擴大到腿根部。

3、除去尿布,可連續二三天都曬到肚臍,時間約15—20分

4、最后可增加曬背部約30分鐘。

曬太陽時新生兒如果流汗,要用毛巾擦凈,再喂以白開水或果汁,以補充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。

新生兒曬太陽注意事項

1、寶寶太小時不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽,每天曬l~2次即可,一般健康嬰兒2周后即可在室內曬太陽。

2、維生素D進入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血,并可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。可見,新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。

3、一般出生3~4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,只曬一部分如腳腿等,然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。

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新生兒如何曬太陽

曬太陽能夠讓身體發熱,促進血液循環;太陽光中的紫外線還能促進皮膚中維生素D的形成,幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。所以新生兒需要曬太陽,可是新生兒曬太陽怎么曬呢?

新生兒3-4周才能曬太陽

一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,只曬一部分如腳腿等,然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。

頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。

曬太陽時間應適當

時間以上午9~10時為宜,這一時間段,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4~5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。

不管是在哪個季節,最不適宜給寶寶曬太陽的時間是上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。

每次曬太陽的時間要逐漸延長,可由十幾分鐘逐漸可增加至l小時。

曬太陽避免室外曝曬

新生兒太小時不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽,每天曬l~2次即可,一般健康新生兒2周后即可在室內曬太陽。

新生兒曬太陽不要隔著玻璃等物

維生素D進入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血,并可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。

可見,新生兒曬太陽很重要。室內曬太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。

選擇環境好、空氣清新的地方曬太陽

新生兒可在室內陽臺上曬太陽,注意不要隔著玻璃曬太陽。研究表明,隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。

所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用。等到寶寶滿月以后,就可以到戶外曬太陽了,這時可選擇性地到一些綠化較好,空氣清新的公園曬太陽。

去公園環境較好,空氣質量也高,對嬰幼兒身體健康也有好處,專家表示,家長盡量不要帶孩子到馬路邊或人多嘈雜的地方曬太陽,空氣污濁對孩子健康不利。

曬太陽時間要適宜,不宜過長

帶寶寶曬太陽有哪些正確方法呢?其實,嬰兒曬太陽的時間根據季節而定,冬季太陽比較溫和,適合多在戶外曬曬太陽。冬季一般在中午11-12點左右;春、秋季節一般在10點-11點;夏季一般在9點-10點。

曬太陽時間長短應由少到多,可由10分鐘逐漸到30分鐘。嬰幼兒的皮膚嬌嫩脆弱,長時間曬太陽可能導致皮膚干燥、粗糙、起紅疙瘩甚至苔蘚等皮膚病癥。

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新生兒曬太陽的好處

新生兒曬太陽的好處多多,能夠退黃疸、促進寶寶的新陳代謝和生長發育、獲得充足的維生素D等等。所以,新生兒應該多曬太陽。不過,家長需要注意的是,錯誤地曬太陽對新生兒也是有壞處的。下面,一起來看看嬰兒曬太陽的好處吧!

促進新生兒新陳代謝和生長發育

新生兒曬太陽可以促進新陳代謝和成長發育。日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長發育,預防小兒佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。

可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。

維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。

對新生兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏松、類風濕性關節炎等功效 。

新生兒曬太陽增強免疫力

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。

陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。

日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。

陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。

新生兒曬太陽幫助退黃疸

黃疸不重的新生兒即新生兒生理性黃疸或者輕度病理性黃疸,多曬太陽,也能起到退黃的效果。

但要注意幾點:

1、要在陽光充足時隔著玻璃窗給寶寶照射,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,注意不要著涼;

2、注意保護眼睛和會陰部;

3、照射時間以上下午各半小時為宜,注意變換體位,以免曬傷。

錯誤地曬太陽對新生兒有壞處

凡事有利有弊,曬太陽在讓寶寶獲得維生素D的同時,如果陽光中紫外線過強,或曬太陽時間過長也可能給寶寶的皮膚帶來一些傷害。

因此寶寶嬌嫩的皮膚一定不能直接在太陽底下曬,很容易曬傷。曬傷的皮膚會出現紅、腫、熱、痛,隨后出現水皰、脫皮。

而且也有研究表明,童年時代的皮膚曬傷 會導致寶寶此后患嚴重皮膚癌的風險增加。

所以,國外兒科醫生和皮膚科專家不建議嬰幼兒在陽光下直曬,建議外出必須涂防曬指數高的防曬霜,而且6個月以上的寶寶就需要為他考慮防曬產品了。

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新生兒曬太陽注意事項

新生兒正確曬太陽能夠促進皮膚中維生素D的形成,預防佝僂病、治療新生兒黃疸。可是,怎樣才能正確曬太陽呢?新生兒曬太陽注意事項有哪些呢?

正確選項曬太陽時段

寶寶滿月后即可曬太陽,時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。

上午6-10時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。

中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。

需要注意的是:在炎熱的夏季,可能9點以后陽光就已經很強烈了,家長應根據實際情況調整曬太陽的時間。

曬太陽的時間別超過半個小時

對嬰幼兒來說,曬太陽時間最好不要超過半小時,這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩,曬太陽時間過長易導致皮膚不適,出現干燥瘙癢等癥狀。

每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時為宜;或每次15~30分鐘,每天數次。

如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家并給予清涼飲料或淡水,或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒,就到陰涼處休息一會兒。

6個月以下寶寶應避免直接暴曬

6個月以下的寶寶皮膚嬌嫩,如果直接在太陽下暴曬很容易曬傷,甚至可能造成嚴重的皮膚疾病,因此建議6個月以下的寶寶不要直接在太陽暴曬。

曬太陽時注意增減衣物

家長應該注意,給寶寶曬太陽時要注意增減衣物。

最開始,可以穿平時一樣多的衣物。等寶寶身體發熱,就應脫下厚重衣物,以寶寶感覺舒適為宜;曬完太陽后,及時為寶寶添加衣物,因為在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,招致感冒。

在給寶寶曬太陽的時候,在最開始為了保暖寶寶可以穿平時一樣多的衣服。當寶寶曬太陽時身體發熱后,就應該及時為寶寶脫下厚重的衣服,讓寶寶感覺舒適為宜。不然就會悶壞寶寶。

曬完太陽后,就要記得及時為寶寶添加衣物,因為在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,很容易招致感冒。

選擇正確的曬太陽方法

讓寶寶躺在床墊上,先曬背部,再曬兩側,最后曬胸部及腹部。開始時,每側曬1分鐘,以后逐漸延長。

太陽紫外線含量較高,是皮膚的"隱形殺手",人們很容易疏忽皮膚的防曬工作,因此進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛,最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面,避免強光對眼睛的損害。

注意避免陽光直射寶寶眼睛

給寶寶曬太陽時主要是曬寶寶的手、腳以及背部,同時應注意避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。

強烈的太陽光長時間照射臉部,容易引起臉部干燥甚至灼傷,陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康,所以家長應該注意防范避免陽光傷及寶寶。

隔著玻璃曬太陽功效大減

有家長咨詢,太陽直射會傷害寶寶,那么可以隔著玻璃曬嗎?

有研究表明,隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用。

不要空腹曬太陽,曬后不要太快洗澡

曬太陽時,寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分,所以曬完太陽之后媽咪應及時給寶寶補充水分。

除此之外,帶寶寶曬太陽時,爸爸媽媽不要因為怕寶寶感冒,就給寶寶戴著帽子、手套和口罩,這樣曬太陽很難達到目的。

給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件,盡可能地暴露皮膚。此外,還應該給寶寶準備些嬰兒專用的潤膚霜。

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寒冷的冬天,媽媽們都喜歡帶寶寶出去曬太陽,既能促進鈣的吸收,還能鍛煉呼吸系統。可是新生兒冬天怎么曬太陽呢?冬天天氣寒冷,新生兒外出的話很容易著涼。家長們該如何做才能讓寶寶健康、安全地曬到太陽?

新生兒冬天曬太陽時間要適當

可以先開窗,讓寶寶有一個適應過程,然后再到戶外。時間最好以上午9—10時為宜,此時紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質。需要強調的是,上午10時至下午4時,最好不要長時間曬太陽,因為這個時段紫外線最強,會傷害寶寶的皮膚。而且每次在戶外的時間也不要過長,要循序漸進,由每天十幾分鐘逐漸增加至1—2小時。

帶頂有帽檐的小帽子

很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質類衣服。曬太陽時,可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶,毛發較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對紫外線的抵抗能力較差;另外,帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

冬天新生兒多曬四肢和背

曬太陽時要著重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅除腿部寒氣,讓四肢骨骼更健壯;曬后背能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。但特別注意要避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。

可以穿上紅色衣服

曬太陽時最好穿紅色服裝,因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。最好不要穿黑色服裝。

冬天曬太陽的好處

1、冬天帶寶寶曬太陽,不但能促進鈣吸收,還能鍛煉呼吸系統,增強耐寒能力。不過,冬天曬太陽要有更多的講究。

2、曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D。這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏松、類風濕性關節炎等功效。

3、.曬太陽能夠預防皮膚病。皮膚適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力。

4、曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。

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新生兒患有生理性黃疸或者輕微的病理性黃疸時,可以通過曬太陽退黃疸,既安全又節省成本。那么,新生兒黃疸怎么曬太陽呢?新生兒曬太陽去黃疸具體要怎么做呢?

新生兒黃疸怎么曬太陽

新生兒黃疸的對癥處理,藥物并非唯一方法,最簡單的非藥物方法是曬太陽。

原因:

1、新生兒黃疸曬太陽是利用太陽光的紫外線作用,促使未結合膽紅素的排出,從而有利于減輕黃疸。

2、另外,日光浴還可使新生兒皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,有利于促進鈣的利用。

新生兒黃疸曬太陽的方法:

1、在有陽光照射,光線不太強、沒有大風,不是過于寒冷的日子里,每天打開窗簾1-2次,讓陽光透進來,每次半個小時至1個小時,同時在保暖的前提下,讓新生兒皮膚暴露在陽光下就可以了。

2、另外用嬰兒葡萄糖粉沖水喝輔助治療。新生兒生理性黃疸很快就會退去的。

新生兒曬太陽退黃疸注意事項:

1、避免讓太陽直曬,可以將新生兒放在隔窗戶近的床上,背對著窗戶,隔著玻璃讓太陽照射在寶寶背上。

2、月子里寶寶曬太陽要注意時間,每次時間5-10分鐘即可,可以一天曬兩次。

3、新生兒曬太陽之前可以先喝點白開水,避免曬太陽導致的水分蒸發。每次5毫升即可。

4、曬太陽的時候要避免著涼;注意保護心神而眼睛和會陰部。

5、保持室內空氣流通,讓新生兒能夠呼吸到新鮮空氣。

新生兒黃疸如何護理

1、仔細觀察黃疸變化

黃疸是從頭開始黃,從腳開始退,而眼睛是最早黃,最晚退的,所以可以先從眼睛觀察起。

如果不知如何看,專家建議可以按壓身體任何部位,只要按壓的皮膚處呈現白色就沒有關系,是黃色就要注意了。

2、觀察寶寶日常生活

只要覺得寶寶看起來愈來愈黃,精神及胃口都不好,或者體溫不穩、嗜睡,容易尖聲哭鬧等狀況,都要去醫院檢查。

3、注意寶寶大便的顏色

要注意寶寶大便的顏色,如果是肝臟膽道發生問題,大便會變白,但不是突然變白,而是愈來愈淡,如果再加上身體突然又黃起來,就必須帶給醫生看。

4、勤喂母乳

如果證明是因為喂食不足所產生的黃疸,媽媽必須要勤喂食物,因為乳汁分泌是正常的生理反應,勤吸才會刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才會愈多,千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續黃疸,就用水或糖水補充。

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